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[고민상담] 자존감이 한없이 낮아질 때

글쓴이

Date 24.08.27 11:38:47 View 453

사람 많은 데 가면 왠지 작아지고 주변 사람들 눈치 자꾸 보게 되고 내 자신이 싫고 점점 숨게 될때… 어떻게 이겨냈어?

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Cmts 18

1번 댓쓴이

혼자만의 시간을 많이 보낸듯

24-08-27 11:54

글쓴이

Writer

그러게… 혼자만의 시간이 거의 없긴 했다..! 조언 고마벙

24-08-27 12:40

2번 댓쓴이

다른 집중할 무언가를 만든거 같애 예를들면 운동 ?

24-08-27 11:54

글쓴이

Writer

그냥 하던 일에나 계속 빡집중해야겄네ㅠ 원래 운동 안 했는데 운동해볼게

24-08-27 12:40

3번 댓쓴이

ㅠㅠㅠㅠ스스로 이겨내는수밖에 ㅠ

24-08-27 11:54

글쓴이

Writer

글킨 해 누가 도와준다고 되는 게 아니니까ㅠㅠㅠ어렵다

24-08-27 12:41

4번 댓쓴이

그런적이 없네 ,,

24-08-27 12:01

글쓴이

Writer

아아…. 숙연해지네ㅎ 그럼 그냥 지나가면 되지 굳이굳이 그런적 없다고 남길 필요까지는 없지 않을까

24-08-27 12:39

5번 댓쓴이

난 운동했어 살찌니까 뭔가 위축되는?그런느낌 들어서 운동함

24-08-27 12:51

글쓴이

Writer

그렇구낭 살은 안 쪘지만 그래도 운동은 해볼게 고마웡

24-08-27 15:24

6번 댓쓴이

운동이 진짜 좋은거 같아 자존감도 올라가고!!

24-08-27 13:43

글쓴이

Writer

운동 추천이 많구나! 이 기회에 필테나 시작해봐야겠다

24-08-27 15:25

7번 댓쓴이

아 똥마려 언제 싸러가지.....

24-08-27 15:19

8번 댓쓴이

운동/책 읽기가 젤 좋은거 같애 둘다 가능하면 둘다 하는게 낫고 ㅎㅎ

24-08-27 16:22

9번 댓쓴이

시간만이 답... 아니면 운동을 해서 자존감을 키우거나 등등

24-08-27 19:45

10번 댓쓴이

운동하려면 혼자하는거 말고 여럿이하는 댄스같은거 하면서 사람들과 스몰톡 연습해보고,스피치 학원 같은데 가면 심리상담부터 하는곳있어. 그런곳가서 도움을 받아봐 상당히 도움된다

24-08-27 23:02

11번 댓쓴이

약간 다른 이야기지만 나는 속얘기 털면 주변에서 자존감 문제라고 해서 스트레스 많이 받았는데 난 내가 자존감이 낮다고 생각 안 하거든 ㅋㅋㅋㅋ.. 오히려 그런 말들이 힘들게해서 책 많이 읽었어 ㅠ

24-08-29 12:03

12번 댓쓴이

혼자 못이겨낼거같으면 꼭 심리치료 받아 약물치료까지 각오하고 ㅠㅠ

24-08-29 13:54

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나 코 진짜 낮은데 날 외적으로 좋아하는 사람이 있을까..?

자존감이 한없이 낮아질 때

익명

고민상담

08-27

Cmt

Yoo Oral and Maxillofacial Surgery

안면윤곽

안면비대칭

양악수술

돌출입

주걱턱

4.2

커피를 조아해서 미백 받아봣어여 막 드라마틱하진 않아도 안하는것보다 좋으니깐요 ㅎㅎ 치아도 관리하는 여자랍니다 ㅎㅎ 옛날에 교정도 해서 신경쓰여서요 ㅎㅎ 자신감잇게 웃고 싶어서 햣는데 후회없습니당 ㅎㅎ

3.8

후기작성하고 빠르게 수술 확정하면 적용되는 금액이에요 오후 늦게 상담받아서 원장님이 피곤하신 느낌이라 아쉬웠어요.. ㅠㅠ 그래도 담당 실장님이 친절하시고 잘해주셔서 그부분은 정말 좋았어요! 다만 사람이 너무너무 많아서 약간 공장형 성형외과 느낌을 받았습니다..

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Cream Clinic Anyang Beomgye Branch Treatment Reviews

5.0

가격이 착하고 최근에 인터넷상에서 언급이 많이 되길래 한번 방문해 보았습니다 평일4시쯤 가서 그런지 대기시간 없었고 상담이 친절하셔서 좋았습니다. 의사선생님 시술 꼼꼼하시고 제가 궁금한점 여쭤봤는데 친절하게 답해주셨습니다

8 Minutes ago

Wonjin Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.4

공장형 외국인 별도데스크가있는... but!상담시간 대기없고 의사쌤 매우전문적임 특히 ct촬영 으로 설골위치 수술후 예상도 까지 설명해주심 금액은 비싼편 이지만 전문적인 부분으로 수술고민 랭킹 2위 !!불필요 권유없음 상담실장님도 예약금강요없었음

23 Minutes ago

Wonjin Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.4

23 Minutes ago

Woori Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

2.6

방금 상담받고옴 오 생각보다 공장형 비체계적이지만 예약시간은잘지켜주심 초음파 시티x 손진단으로만 보고 설명해주심 조금 주먹구구식 의사쌤 상담이였으나 가격메리트있음 ㅡ예약금걸면 할인됨 후관리 포함(붓기 고주파 흉터관리) 절개2cm 비교적 작음

30 Minutes ago

Melon Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.2

상담실장>원장>실장 순서로 상담받았고 친절하고 궁금했던 부분도 알아서 설명해줘서 좋았음. 원장님이 수술에 대한 자신감이 있어보였고 특정보형물을 강요한다거나 그런건 없었음 다만 당일 예약을 너무 부추기는듯한?느낌이라 그게 좀 아쉬웠음

57 Minutes ago

Aijun Eye Clinic Surgery Reviews

3.8

라섹수술받음 , 처음에 양쪽 눈 시력 2.0 나왔다가 안구건조증 생겨서 왼쪽 눈 시력이 나빠짐 건조증 심해졌음 치료 받아서 지금은 1.2정도 나옴 원장님 친절하심 근데 시크하심 사람이 너무 많아서 안괴 공장같음 예약해도 대기시간 긺

1 Hours ago

Eyeline Plastic Surgery Counseling Reviews

4.0

현재 눈 상태 남자치고 라인 높음. 왼쪽 눈매교정 덜 됨. 이거 교정하려고 상담받음. 절개 수술한지 얼마 안된 상태에서 상담받은거라 원장님이 기다리면 라인 낮아진다고 수술하지 말라 하심. 양쪽의 대칭을 맞추고 싶다면 현재 오른쪽눈이 라인이 덜 보이는데 이쪽을 오히려 높여서 나중에 라인이 냐려가면 양쪽이 맞을거라 했는데 지금 당장 라인도 높다생각하는데 더…

2 Hours ago

JT Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.2

자연스러움을 추구하시는 것 같아요 상담 꽤 길게해서 좋았고 눈보다 코수술에 자신감 있으신 것 같았습니다 그리고 자가늑보다 기증늑을 추천하셨어요 근데 눈은 절개를 추천하셔서 고민이 됩니다 그리고 트임은 안해도 된다고 하셔ㅆ어요

2 Hours ago

TS Plastic Surgery Counseling Reviews

3.6

대기 너무 길음 시간 맞춰 갔는데 1시간인가 기다린 듯. 원장님이 좀 시크하셔서 막 물어보기가 눈치보임. 그래도 재수라 개선사항은 확실히 말했고 눈 자로 재가면서 양쪽이 다르고 몇미리 차이나고 어떤방식으로 하면 될거 같다하심. 불필요한 권유는 확실히 없고 굳이 수술할 필요도 없다하심 수술은 안하겠다해서 비용 안내 없음 500아님

2 Hours ago

The Door Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews

4.2

첫수술이였고 후기가좋아서 상담을받았는데 자신감이되게 넘쳐보이셔서 수술을했으나 좌우 코가 미묘하게 모양이 다른비대칭이있어서 as원했으나 부작용외에는 as가어렵다고해서 좀 실망했음 그냥 부작용 없는거에 감사하며 사는중 코모양자체는 붓기빠지니 별로마음에안듦

2 Hours ago