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[일반잡담] 요즘들어 밤낮이 바뀐거 같은데 어떻게 다시 바꾸지?

글쓴이

Date 23.11.19 00:45:39 View 513

혹시 밤낮이 바뀌었을때 다시 바이오 리듬 찾는 방법들 있을까?

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Cmts 11

1번 댓쓴이

낮에 어떻게든 잠을 참다가 밤에 자면 돌아오더라구ㅠㅠ
근데 잠 참는게 너무 힘들어..

23-11-19 01:57

2번 댓쓴이

여행가서 낮에 빡세게 돌아다녀서 밤에 잠 오게 함

23-11-19 10:35

3번 댓쓴이

나도 지금 밤낮 바뀌어가지고 글 들어왔는데 이 방법 되게 신박하구 괜찮다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

23-11-19 12:39

4번 댓쓴이

윗댓처럼 밤새야지 아님 답없음 ㅜㅜ

23-11-19 19:29

5번 댓쓴이

어떻게든 일찍 눈 감아보려고 노력함..

23-11-19 19:42

6번 댓쓴이

엄청 많이 걷거나 빡세게 운동하고 따뜻한 차 마시고 잠 잘오는 호흡법대로 숨쉬기 그리고 며칠동안 자는 시간 일정하게 하면 밤낮 바뀐댕

23-11-19 20:35

7번 댓쓴이

하루 애초에 밤새버리거나 엄청 조금 자서 원래 패턴 찾아야 하더랑 ㅠ

23-11-19 22:28

8번 댓쓴이

장기간에 걸친 방법은 있어…점점 늦게자기… 원래 새벽 3시에 자고 뭐 낮 12시 기상했다 하면 점점 4시에 자고 1시 기상… 계속 무한반복하다보면 언젠가 밤 10시에 자는 날도 올구야…

23-11-19 23:26

9번 댓쓴이

하루 밤새버리고나면 조절 되더라...!

23-11-20 02:41

10번 댓쓴이

한번 하루를 엄청 피곤하게 보내고 제때 자면 바뀌더라

23-11-21 22:29

11번 댓쓴이

진짜 절대 낮잠자면 안돼 ㅋㅋㅋ 엄청난 유혹을 견뎌내고 버티다 밤에자야,, 돌아오더라

23-11-22 18:25

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4.4

The hospital size was just right and it didn't feel too factory-like, which was nice. The director and staff were kind and smiled a lot without seeming tough, so the image was good, and the consultation wasn't bad either . The consultation with the director was the best!!! The consultation was thorough and long, and he recommended only the surgeries that were absolutely necessary. I really want to get it from Director Park because it's a second surgery, but I'm worried about the price, but I still can't make a decision because the consultation was overall good. ㅠㅠ

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Bright Nurian Clinic Surgery Reviews

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일단 대기 시간이 생각보다 길고 주차장 시설은 별로인데 그만큼 안과 시설 자체가 보장을 해줘서 그냥 그 생각이 사라짐ㅠㅠㅠㅠ 무엇보다 안과 수술 자체가 좀 무서울 수 있는데 하나도 안무서웠고 하라고 하는 거 딱 한 가지만 장 지켜서 하면 금방 끝났음 또, 난 당일에 그냥 선글라스끼고 알바감ㅋㅋㅋㅋ

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On Air Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

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대형병원들에 비해 북적북적하지 않아서 좋았던거같아요 그리고 원장님이 눈 전문 프라이드를 가지고 계셔서 상담 내내 확신을 가지고 설명해주셔서 이부분은 신뢰가 가는 점이였어요 후기들 보면 수술 후에 경과체크도 세심하게 잘 해주시고 원장님이 직접 실밥뽑아주시고 하신다는 걸 봐서 상담하고와서 제일 맘에 들었던 곳이예요 상담 중간에 들렸던 곳이라 다른…

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Chang Ophthalmology Clinic Counseling Reviews

4.8

나도 몰랐던 알러지와 심하면 어떠한 증상이 일어나는지와 완치는 힘들더라도 예방하는 법과 소독 및 관리하는법을 자세하게 알려주시면서 예시와 사진을 보여주시며 열정적으로 설명을 해주시고 치료 또한 세심하게 하나하나 신경 써주셨습니다

3 Hours ago

Baravon Plastic Surgery Counseling Reviews

4.0

상담을 되게 꼼꼼하게 해주시는데 너무 꼼꼼한 나머지 약간 이제 그만하고 싶은데도 계속 이런 저런 말 하시고 상담 계속 해주심. 뒤트임에 자부심이 엄청나신것 같음. 하지만 내 눈이랑은 안맞는거 같아서 수술은 포기

3 Hours ago

DB Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.0

뒤트임 상담 받음. 원하는 대로 다 가능하다고 하셨고 수술도 잘 될거 같았는데 비용이 다른 곳보다 더 비쌈.. 한쪽 트임만 하는걸로 했는데 왜 70%의 비용을 받는건지 모르겠음 양심적으로 60%나 50%만 받았르면 좋겠음

3 Hours ago

Samsung Smile Eye Clinic Treatment Reviews

4.4

10년전에라섹시술받은적이있었는데 10년이지난 아직도 시력유지잘하고있으며 그때당시에도 병원스탭분들과 의료진분들이 친절하게잘설명해주셔서 고민없이 시술예약 날짜잡고 몇일뒤에시술했던걸로기억합니다 다시한다고해도 스마일안과에서진행할거같습니다

4 Hours ago

Woori Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

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