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[일반잡담]
겨울엔 어떻게 운동해야해
글쓴이
Date 23.11.18 00:14:27
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밖에 추워서 못나가는데ㅜ 일상생활에서 만보씩 걷던 사람은 뭘로 대체해야하나요ㅠ
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1번 댓쓴이
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집이 아파트라면,,계단 오르고내리기
주택가라면,,,운동하지말기><
23-11-18 02:19
집이 아파트라면,,계단 오르고내리기 주택가라면,,,운동하지말기><
1번 댓쓴이
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사실 방에서 와이드스쿼트 올바른 자세로 천천히 300개씩만 해도 유산소하는 효과 나옴
23-11-18 02:20
사실 방에서 와이드스쿼트 올바른 자세로 천천히 300개씩만 해도 유산소하는 효과 나옴
2번 댓쓴이
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헬수장 거고
23-11-18 03:06
헬수장 거고
3번 댓쓴이
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꽁꽁껴입어 모자귀마개목도리 털스타킹
23-11-18 08:05
꽁꽁껴입어 모자귀마개목도리 털스타킹
4번 댓쓴이
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와 와이드스쿼트 300개?.. 나 30개만 해도 죽겠던데 대단한다
23-11-18 15:52
와 와이드스쿼트 300개?.. 나 30개만 해도 죽겠던데 대단한다
5번 댓쓴이
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집에서 실내싸이클이나 스태퍼
23-11-19 00:20
집에서 실내싸이클이나 스태퍼
6번 댓쓴이
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아파트 계단 100층오르기! 20분 정도 걸리는데 진짜 힘들어 ㅠㅠ
23-11-19 22:31
아파트 계단 100층오르기! 20분 정도 걸리는데 진짜 힘들어 ㅠㅠ
7번 댓쓴이
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무난하게 계단 오르기 추천..!!
23-11-20 02:46
무난하게 계단 오르기 추천..!!
8번 댓쓴이
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헬스장~~
23-11-20 08:18
헬스장~~
9번 댓쓴이
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헬스장 가는게 베스트!
23-11-22 00:45
헬스장 가는게 베스트!
10번 댓쓴이
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르세라핌 운동법 추천함.. 진짜 살이 쫘악쫘악 빠져어
23-11-22 18:35
르세라핌 운동법 추천함.. 진짜 살이 쫘악쫘악 빠져어
11번 댓쓴이
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당근빳다 헬스장
23-11-23 17:10
당근빳다 헬스장
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수능 망해도 인생 안망하는거 맞아?
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JT Plastic Surgery Clinic
hospital info
CCTV
4.0
Evaluation
355
성형외과
|
서울
|
논현동
코성형
코제거(재수술)
쌍커풀
안면윤곽
실리프팅
4.6
후기가 너무 내 스타일이었음! 김진태원장님께 상담 받았는데 라인 깔쌈하게 잘 잡아주시고, 불필요한 권유 없고 정말 딱 필요한 것만 추천해주심 그리고 잘생기심+_+ 상담할 때 집중해주시는 모습에 감동함 다른 곳 상담가면 약간 귀찮아?아시는...분들도 계신데 김진태원장님 찐으로 집중해서 끝까지 내 말들어주셨어! 수술은 여기서 너무 하고 싶음 아직 일정이 안나와서 일정되면 바로 달려갈 예정 진짜 섬세함 꼭 상담 받아봐!!
3.8
I was assigned to Teacher Yoo Ha-hyun and it was nice that she gave me a comfortable consultation. She recommended a team based on my face proportions. She seemed confident and solid. If you like flashy lines, it might be good to get it done by Teacher Yoo Ha-hyun. I thought it was too much for me so I decided to go somewhere else.
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Saeyan Eye Clinic Counseling Reviews
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4.4
라식 수술에 대해 고민하다가 상담을 받으러 갔는데 정말 유익한 시간이었어요 처음엔 긴장했지만 상담해 주신 분이 라식 수술의 과정, 장단점, 그리고 회복 기간까지 상세히 설명해 주셔서 궁금했던 부분들이 다 해결됐어요 특히, 개인 시력 상태와 각막 두께를 바탕으로 맞춤형 …
11 Minutes ago
Secret Dental Clinic Counseling Reviews
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4.2
스케일링을 처음 받아봤는데 생각보다 간단하고 빠르게 끝났어요 치석이 많이 쌓여서 조금 걱정했지만 시술하는 동안 크게 아프지는 않았고 약간의 불편함만 느껴졌어요 특히 스케일링 후에 치아가 정말 개운하고 매끈해진 느낌이었어요 시술 후에 시원한 느낌과 함께 구강 건강이 좋아…
13 Minutes ago
Mapo Eye Clinic Counseling Reviews
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4.0
얼마 전 다래끼가 생겨서 눈이 붓고 불편했는데 병원에서 치료를 받았어요 처음엔 그냥 두면 나을 거라 생각했지만 점점 붓기가 심해져서 병원을 찾았죠 연고와 안약을 처방받고 며칠 사용하니 붓기가 빠르게 가라앉았고 통증도 사라졌어요 치료가 끝나니 눈이 한결 편해졌고 이제는…
14 Minutes ago
Guri Rainbow Dental Clinic Counseling Reviews
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4.8
얼마 전에 충치 치료를 받았는데 처음에는 치과 가는 게 조금 무서웠어요 하지만 치료가 생각보다 빨리 끝났고 마취 덕분에 통증도 거의 없었어요 치료 과정에서 의사 선생님이 하나하나 설명해 주셔서 안심이 됐고 치료 후에도 불편함 없이 잘 지냈어요 충치 부위를 채운 후에도 …
15 Minutes ago
Seoul Ophthalmology Counseling Reviews
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4.8
최근에 눈이 자주 피로하고 멀리 있는 글씨가 잘 안 보여서 시력 검사를 받으러 갔어요. 검사 결과, 생각보다 시력이 많이 떨어져서 놀랐어요 상담해 주신 분이 시력 저하 원인에 대해 자세히 설명해 주셨고 특히 20대에는 스마트폰이나 컴퓨터 사용 시간이 길어지는 것이 …
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4.8
크라운 치료를 받게 된 이유는 치아에 균열이 생기거나 충치가 심해서였어요. 처음에는 좀 무섭고 걱정됐지만, 생각보다 절차가 간단했고, 통증도 크게 없었어요. 치료 후 몇 일간 약간의 불편함이 있었지만, 시간이 지나면서 적응했고, 지금은 너무 편안해요.
19 Minutes ago
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5.0
방문상담전 친절하게 교정부위와 사랑니 발치할부위 시술시간 전체적인 내용에 대해 전화로 설명해주시고 방문후 전화로 상담했기에 기다리는시간없이 답답했던 부위가 깨끗하게 정리되었고 무엇보다 원장님포함 직원분들이 전반적인 모든사항에 쉽게 설명해주셔서 진료받는데 수월했…
30 Minutes ago
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4.8
라섹/스마일라식 고민중이였어서 눈 검사 시 여쭤보고 진행하고싶다고 미리 말씀드림 라섹은 비용은 140이였고 스마일라식은 230 결국 스마일라식으로 진행함. 다음날 바로 잘 보여서 만족하나 수술 바로 다음날 내원 갔는데 수술한 원장님과 다른 원장님과 소통하는 부분이 조…
1 Hours ago
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4.8
일단 대기 시간이 생각보다 길고 주차장 시설은 별로인데 그만큼 안과 시설 자체가 보장을 해줘서 그냥 그 생각이 사라짐ㅠㅠㅠㅠ 무엇보다 안과 수술 자체가 좀 무서울 수 있는데 하나도 안무서웠고 하라고 하는 거 딱 한 가지만 장 지켜서 하면 금방 끝났음 또, 난 당일…
3 Hours ago
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4.6
대형병원들에 비해 북적북적하지 않아서 좋았던거같아요 그리고 원장님이 눈 전문 프라이드를 가지고 계셔서 상담 내내 확신을 가지고 설명해주셔서 이부분은 신뢰가 가는 점이였어요 후기들 보면 수술 후에 경과체크도 세심하게 잘 해주시고 원장님이 직접 실밥뽑아주시고 하신다…
5 Hours ago
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