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[아무거나Q＆A] 급하게 다이어트 할때 식욕 땡기면 다들 어떻게 해결해??

글쓴이

Date 24.04.19 20:14:37 View 1,048

지금 다이어트 한달 이제 조금 넘었는데, 운동도 운동이지만.. 식욕이 넘쳐서 일단 탄수화물부터 확 끊었는데, 차차는 아니고 확 안먹다가, 조금씩 먹다가 또 끊다가 이렇게 반복했는데, 입맛이 돌다 안돌다 하니까 배고픈 주기가 은근히 자주 돌아오는것 같아...
이럴 때 다들 식욕이 확 땡기면 참아? 아니면 나름대로 해결법이 있어??

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Cmts 8

1번 댓쓴이

이 악물고 참는게 맞는데 확실히 힘들긴 하죠 ㅜㅜ 좀 버티는게 맞는듯

24-04-19 21:21

2번 댓쓴이

나도 그게 제일 힘들다

24-04-19 22:25

3번 댓쓴이

나는 다이어트 할때 자주자주 물마시니까 식욕이 올라오고 그러진않더라구

24-04-20 22:22

4번 댓쓴이

줄이면서 끊어야되
지금 단식 삼일째 1.5키로빠짐

24-04-22 03:16

5번 댓쓴이

간헐적 단식이 최고야

24-04-22 13:45

6번 댓쓴이

난 식욕돋을때 ㄷㅊ고 물 겁나 많이 마셔ㅋㅋ물배채우는것이지

24-04-24 16:53

7번 댓쓴이

배고플때 절대 당이나 탄수화물보다
소금이나 고기!! 단백질이랑 미네랄 위주로 채워주면 훨씬 나아!! ㅋㅋㅋ

24-04-24 21:43

4번 댓쓴이

몇번참다보면 위줄어들고 갠찮은거가타

24-04-24 21:44

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급하게 다이어트 할때 식욕 땡기면 다들 어떻게 해결해??

익명

아무거나Q＆A

04-19

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눈밑지 후기보고 괜찮아서 상담받아봤어 지하철역에서 나오면 바로 앞에 있어서 위치가 꽤 좋았음 주말이라 병원에 사람이 많아서 20분 정도 대기하고 상담받았는데 솔직히 눈밑지 효과 좋아서 수술은 걱정이 없는데 붓기랑 멍 때문에 수술 고민을 오랫동안 했다고 하니까 병원 경과나 치료받으러 올 때 마다 붓기 관리 꼼꼼하게 해주신다고 하시고 상담도 자세하고 꼼꼼하게 해주셔서 상담받아보는 거 추천함! 그리고 수술비용은 병원이벤트 금액이랑 동일했어

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휜코 수술 받았는데 개선이 안됐음. 흰코는 또 휜다, 재발이 많다라고 해서 원장님 정말 많이 찾아다님. 그중에 강민규 원장님 코재수술 실력에 대한 평이 너무 좋길래 상담을 갔는데 지금 고민을 최대한 개선하되, 한계점에 대해서도 분명하고 확실하게 설명을 해주셔서 더 믿음이 갔음. 내가 원했던 디자인은 얄쌍하고 오똑한 직반라인 이었는데 원장님이 말씀하신 한…

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원장님이 굉장히 안전주의적이라고 느껴짐 . 다른 병원에선 원하는 코 스타일 맞춰주겠다고 했는데 여기선 그렇게 못한다고 말해줌. 첫수술 상담이었는데 씨티 안찍고 촉진만 하고 상담해주셨고 , 그림으로 자세히 친절하게 설명해주심. 실장은 다른 병원 성형외과 상담실장들과는 약간 다르게 성형미인의 느낌이 없어서 색달랐고 (?)ㅎㅎ 친절함 .

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리뷰보고 갔는데 데스크, 진료팀은 별로였음 원장님 진료는 잘하셨음 검사의사와 치료 의사가 다른 시스템 신기했음 치료 다하려는 분위기 ? 과잉 진료가 없다는 확신은 안드는 병원 3d를 이용한 인레이 치료를 함.. 그만큼 오래갈지 모르겠음 젊은 의사들이라 진료 방법은 참신한듯

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상담 예약시간보다 20분 정도 빨리 갔는데 , 1시간 30분 대기함;; 원장님이 개인병원처럼 하루에 수술 두건 이런식이 아니고 , 상담하고 수술하고 끝나면 상담하고 , 이런식이라 수술 후의 상담은 대기가 길어지는 거 같음. 내원할건지 전화는 몇번이나 하면서 , 대기 지연 안내는 부족하다고 생각됨. 데스크 직원들은 그닥 친절하진 않음. 원…

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의사도 확신에 차있고 실장도 친절하고 사후관리도 좋아보임 근데 왠지모르게 안끌림 (첫상담이라 그럴수도) 무조건 두줄따기를 추천하셨는데 부작용이나 단점 같은 부분은 말씀해주시지 않았음 그래서 안끌린듯 병원시설 좋고 다른건 다 좋았음

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대기 3시간 수술이 늦어져서 그렇다는데 상습인듯 실장님은 굉장히 미안해 하셨지만, 대기얼마나 남았는지 10번은 물어본 듯 뭐할것처럼 계속 상담실갔지만 미안하다는 말듣고 다시 나옴 뭔가싶었음 그리고 의사상담 10분? 10분도 안한듯 다른 실장?의사분도 뛰어다님 이거보면서 괜찮을까 싶었음

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의사분이 너무 시니컬해서 돈내고 상담받는데 뭐지? 싶었음 소세지눈 낮추는 수술을 원하는데 여기만 미세절제를 추천해서 고민중인 병원. 1인병원 사후관리도 의사분이 해주셔서 그건 장점인듯 하지만 가격대 매우높고 당일예약과 일반가가 차이 심하게남

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여기서 치아 교정 했어요 최대한 치아 안 뽑는 쪽으로 해주세요 친절하시고 과잉진료 없어요 다른 치과에서는 앞니 충치 치료 무조건 해야한다고 하셨는데 여기 선생님은 굳이 안 해도 된다고 양치만 잘 하라고 하셨어요 광고 금액은 모르겠네요

44 Minutes ago

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