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[고민상담] 주말만 되면 너무 많이 먹어서 고밍 ㅜ

글쓴이
Date 24.05.04 23:11:47 View 317
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평일에 체중관리 한다고 식단관리 잘 하다가 주말만 되면 입 터져서 고민 ㅠㅠ 어떻게 해야할깡

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1번 댓쓴이
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나는 평일주말 다 많이 먹어
24-05-05 02:46
2번 댓쓴이
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ㅠㅠㅠㅠㅠ나도 여름 다가오는데 너무 먹어대서 걱정이야
24-05-05 14:19
3번 댓쓴이
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나도 평일에 잘하다 주말에 난리나는데 저번주에 일그만두고 난리도아님
24-05-05 19:55
4번 댓쓴이
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나도 주말엔 참기 힘들더라 ㅠㅠ 평일에 쌓인 스트레스를 주말에 맛있는거 먹으면서 풀게돼서
24-05-06 14:55
5번 댓쓴이
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뭔가에 집중해서 하다가, 식욕[생각]이 딱 처음 올라왔을때 알아차리면 그 힘이 약해져서 통제가 쉬운듯. 다시 하던 일에 집중!
24-05-06 16:51
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