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[아무거나Q&A] 운동 하면 골반 넓어보일까?

글쓴이
Date 22.11.24 01:56:35 View 800

내가 골반이 없는편이거든... 줄자로 재 본 적은 없는데 걍 거울 보면 알잖아 ㅋㅋㅋㅋ
근데 내가 다른 곳에 비해 복부지방이 많고 태어나서 한 번도 운동을 해본 적이 없는 인간이라... 좀 엉덩이라인이 안이뻐 질펀한 살찐궁딩이 뭔지알지 ㅋㅋㅋ 딱 그거야
필러나 지방이식같은건 하기 좀 겁나는 것도 있고 어차피 운동 좀 해야할거 같아서... 하체에 근육 잡히면 힙업도 되고 복부지방 빠지면 허리도 줄어들지...? 그럼 골반 좀 커보일까?
인터넷 좀 찾아봤는데 원래부터 체형이 그러면 운동해도 소용 없다는 글도 있길래 ㅜㅜ; 허리 잘록하고 골반 좀 있는 사람들은 근육 없어서 살 쳐지고 그쪽에 살 좀 붙고 뭐 이래도 라인 이쁜가?
아무튼 운동해서 이런 효과 본 사람 있냐.. 무골반 통짜허리라서 너무 스트레스다 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 홈트도 하고 필테도 끊으려공

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Cmts 16
1번 댓쓴이
나 졸라 허리랑 골반없었는데 운동시작하고
허리는 쏙들어가고 골반은 뿅나오고 엉덩이 힙업되서 필러맞은사람처럼됌
가족들이랑 애인이 맨날 내 궁디 탱탱 때려봄
운동이 최고야 무좍건 운동해 성형보다 훨 나아아
22-11-24 03:03
2번 댓쓴이
무슨 운동했오..?
22-11-24 15:30
1번 댓쓴이
아고 지금봤네
나 일단 집에서 링피트 기본으로 하고 필라테스하고있어
22-11-27 00:29
3번 댓쓴이
허리가 들어가서 골반이 나와보이지 없던 골반이 생기지는 않아 ㅋㅋㅋ
22-11-24 10:22
글쓴이
Writer
그래서 본문에도 커질까가 아니라 커보일까라고 적었어 ㅋㅋㅋ 이미 알고있는 내용이긴 해도 확인사살 당하니 슬프네
22-12-08 11:04
4번 댓쓴이
안하는거보단 운동해야 라인 정리 잘되지 않을까
22-11-24 11:24
5번 댓쓴이
라인 정리하면 좀 괜찮아지긴 할듯?... 운동하면 진짜 변하긴 하니께..
22-11-24 12:06
6번 댓쓴이
안하는것보단 나음 당근 ㅎㅎ 운동안하면 허리 통짜되고 배나와서 골반 더 없어보여
22-11-24 12:21
7번 댓쓴이
살이 아무에도 그만큼 더 들어가다 보니까 골반뼈가 상대적으로 튀어나올 순 있을 거 같아!
22-11-24 14:48
8번 댓쓴이
안하는것 보다는 나을것 같아! 나도 완전 빵댕이 납작이라서 요즘 힙업 운동하고있어. 같이 화이팅 하자!
22-11-24 15:03
9번 댓쓴이
라인 정리 되면서 더 이쁜 몸라인 되는거 같아 같이 하자
22-11-25 01:32
10번 댓쓴이
허리 얇으면 골반 커보이긴 함! 허리랑 엉덩이 운동하면 될듯
22-11-25 22:38
11번 댓쓴이
골반 뼈 자체는 넓어지진 않지만 엉덩이에 근육이 붙으면서엉덩이가 커지고 엉덩이 모양이 예뻐지지. .ㅎ
체형이 좋은 사람이 운동하면 더할나위없지만
체형이 안좋으면 체형 좋은애를 비교할게 아니라 주어진 체형에서 전보다 더 나아질 자신을 생각하는게 맞는것 같아
결론적으론 운동하면 소용있음 효과 무조건 봄
단, 스쿼트를 무조건 하자ㅎㅎ
22-11-27 08:00
12번 댓쓴이
엉덩이는 확실히 예뻐지는데 골반이 커지진 않음 골반은 뼈니까
22-12-07 04:53
글쓴이
Writer
그래서 본문에도 커보일까?하고 적었어
22-12-08 11:05
13번 댓쓴이
어느정도 가능해ㅋㅋ 나도 중둔근 대둔근 운동 매일 하던 때 있었는데 라인이 확실히 달라짐
허리들어가고 골반커보이고
남친도 신기해함
근데 운동 안하면 제자리
22-12-25 12:09
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