[일반잡담] 다이어트 너무 힘들다ㅠ

글쓴이

Date 24.07.01 00:11:52 View 168

키가 작아ㅠㅠ 154 ㅠㅠ
남들 50이면 평균인데 나한테는 과체중 직전임
운동 한 지 얼마 안 됐지만 체중이랑 체지방 감량은 되긴하더라 근데 고작 5kg가 왜이렇게 안 빠질까 ㅋㅋㅋㅋ
운동 해봤자 식단이 찐찐찐찐 필수인 듯

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Cmts 7

1번 댓쓴이

앗 나랑 키 비슷하다 ..ㅎㅎ 난 155 그리고 체중도 비슷하네 ㅠㅠ 7월에 3키로 감량이 목표야

24-07-01 00:44

글쓴이

Writer

나도ㅠㅜ.. PT쌤이 이정도만 빠져도 좋을텐데~ 하는 무게가 딱 그정도ㅎㅎ..힘내자ㅠ..

24-07-01 00:45

2번 댓쓴이

키때문애 조금만 쪄도 더 쪄보이는거 ㅜㅠㅠ 1-2키로가 큰 차이야,,

24-07-01 01:27

3번 댓쓴이

맞아 나도 요즘 헬스장인는데 운동보다 식단이 진짜 중요한거같어 ㅠㅠ

24-07-01 10:38

4번 댓쓴이

식단이 중요하더라고 식사량부터 줄여보면 난 조금씩 빠지더라..

24-07-01 13:41

5번 댓쓴이

운동이랑 식단 필수이긴 하지 대신 그 식단을 잘 지켜야겠지만ㅠㅠ

24-07-01 13:57

6번 댓쓴이

운동 꾸준히하면 결국 살이 빠질 수 밖에없어 우리 화이팅하쟈 나도 시작하려고 ㅎㅎ

24-07-02 12:11

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Mark Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

3.8

실장느낌- 알고지내던 친한 언니처럼 대함 비개방 안될줄 알았고 욕심부리는걸까 생각했는데 웬걸 된다고 함 첫수술이기때문에 이 정도는 쉽다? 자부심이 느껴짐 원장이랑 길게 상담은 안했음 3분 내외. 가상성형보여주면서 이렇게 될겁니다 하고 .. 끝 원장님이 뽑아내시는 라인이 정말 마음에 들얶기때문에 그냥 예약하고옴 그냥 운명에 맡기기로함

11 Minutes ago

석남 참플란트치과의원 Treatment Reviews

5.0

집근처에 있어서 방문하였습니다. 근처다른곳보다 깨끗하고 분위기도 좋았구요 접수하고 상담받고 당일에 바로 시술받기로햇습니다. 워낙 치석이 많기도햇고 흡연으로인하여 색도않좋을 뿐더러 심햇거든요 시술받고서 만족할만큼 깨끗해지고 하얗게 됫습니다. 강력추천합니다

15 Minutes ago

It's Be Clinic Counseling Reviews

4.6

의사선생님 매우 디테일하게 봐주시네요. 꼼꼼하게 과하지않게 매우 신뢰됩니다. 비급여부분이라던지 여러가지가만족스러운 내용이구요. 평가도 좋고 블로그 내용들도 보면 아실겁니다. 이비인후과적인 부분도 크네요

36 Minutes ago

Rabom Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.4

김학수 원장님 매우 친절합니다. 꼭 해야할것만 지적해주시고 과하게x 매우 신뢰가가네요. 다 효과가 좋다고 하니 기대됩니다. 2차까지 포함이라 좋고요. 눈밑지방재배치는 이곳ㅣ이 좀 비싸긴해도 가장믿음직합니다

39 Minutes ago

Gangnam 12 Counseling Reviews

4.2

엄마랑 같이 실리프팅 받고싶어서 다양한 나이대 후기 많은 강남12 로 골라서 상담 받았어요. 저 혼자 받는거면 몰라도 엄마랑 같이 받으니까 병원을 더 꼼꼼히 알아봤는데 강남12 원장님이 경력도 오래됐고 실리프팅 후기도 되게 좋고 많더라구요. 상담 가니까 원장님이 저랑 엄마한테 각자 무슨 실이 효과 좋은지, 어느 부분에 어떤식으로 들어가야 하는지 추천…

44 Minutes ago

Incheon Tami Plastic Surgery Counseling Reviews

5.0

보형물 충분히 만져보게 해주셨고 제 가슴모양이나 살성으로 봤을때 세빈 서브추천해 주셨어요 모양도 자연스럽게 나온다고 했고요 꽉찬 C까지 하고 싶었고 제 가슴넓이도 넓어서 충분히 괜찮다고 하셨고 혹은 자연스러운 정도라면 적당한 C정도도 괜찮다고 해주셨어요 원래 a 사이즈여서 그런가 ㅠ 큰 가슴에 동경이 있어서 그냥 꽉찬 c로 생각하고 있어요 사후…

52 Minutes ago

1% Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.6

본좌 윤곽1종사각턱후 턱끝수술 발품파는중 근데 이게 케이스가 독특한가 병원마다 진단이 다르게나오는데 일퍼는 소문인지라 기대가컸슴 상담결과는 나한테 욕심이라고 재수술튕김 지금도 미인이란 소리많니들읓텐데 괜히 하지말라함 난 턱끝축소생각하고있었는데 그럼 이차각생ㅇ긴다고 뼈끝 1mm깎는거밖에 못하는데 일미리에 큰차이도없도 그거한다고 뼈박리하고 그러면 쳐진…

1 Hours ago

Signal Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

3.0

후기 꽤 맘에 들어서 바로 갔는데 상담받고 그 병원에서 하기 싫어진 적은 처음임.. 우선 원장님도 그렇고 상담실장님도 그렇고 내 말을 엄청 끊으셔서 당황함 원장님 상담 만천원 냈는데 상담 5분만에 끝났닼… 혹시나 가실 분들은 질문 준비해서 가시는게 좋을거 같음 원장실 드가자마자 라인 이렇게 ㄱㅊ으세요? 말한 뒤 별말없고 딱 물어보는 것만 대답해주심

1 Hours ago

Omega Plastic Surgery Surgery Reviews

4.6

실리프팅 상담받음 방문했을땐 사람 쫌 있어서 기다리다가 들어감 실장-원장-실장 순으로 상담 진행했고 실장이 길게 상담해주는 편이라 질문 크게없어도 잘 설명해줌 원장은 재밌는 타입은 아닌데 군더더기없이 잘 설명해주는 편 과장되게 막 입터는 타입은 아닌 것 같아서 괜찮았음 다른데 좀 더 돌아보고 결정해볼까 함

1 Hours ago

천호 화이트피부과의원 Treatment Reviews

5.0

점 제거하러 방문했습니다 가격은 싼 편은 아니예요 지름 5mm왕점 부분마취 해주셔서 10만원에 얼굴에 하나 1만원 총 11 만원 아쉬운 부분은 좀 남아서 리터치가 필요하다는 부분입니다 좀 가격대가 있어서 한번에 제거되길 바랐는데 아쉽네요 재방문 하고싶긴 합니다 가격때문에 약간 망설여지지만 원장님 직원분들 다 좋았어요 시설로 따지면 대기좌석이 좀 적다는…

1 Hours ago