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[뷰티] 나랑 비슷한 스펙인 예사들 다이어트 한달에 몇키로까지 빼봤어?

글쓴이
Date 24.04.25 14:07:02 View 400
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키 150후반대에 몸무게 48-50 왔다갔다하는데
목표가 43이거든?
여름전에 빼고싶은데 한달에 몇까지 가능할까 ㅠㅠㅠ

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1번 댓쓴이
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흠흠 한달에 2-3키로?,,
24-04-25 14:43
2번 댓쓴이
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예사 지금 몸무게도 뚱뚱한건 아니라 한달에 빠지는 양이 많지는 않을거같아~ 한달에 2~3키로씩 빼는것도 쉽지는 않을듯!!
24-04-25 14:52
글쓴이
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맞아…나 지금도 하루에 천칼로리 정도밖에 안먹는데…진짜 빠지는속도가 더뎌ㅠ
대신 매일은 아니고 가끔씩 디저트먹고 (단거너무좋아해ㅠㅠ) 약속있을땐 그래도 1500-1700칼로리는 먹는듯…근데 일단 기초대사량이 낮아…
24-04-25 17:26
3번 댓쓴이
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159에 47-49 왔다갔다 하는데 굶지않는 이상 43까지 빼기 어려울걸??
나 하루 두끼먹고 한끼는 샐러드먹고 저녁은 과하지 않게 먹고 주말에만 가끔 먹고 싶은거 먹으면서
걸어다니는거 좋아하는데 43키로는 남자친구랑 헤어져서 식음을 전폐했을 때 딱 그때 한번 본 몸무게야...
24-04-25 15:22
글쓴이
Writer
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나도 걸어다니는거 좋아하고 천국의계단 1시간씩타고 그랬는데도 칼식단해야겠더라,,,
나 지금도 하루에 천칼로리 전후로밖에 안먹는데…너무 더뎌ㅠ 단걸 좋아해서 가끔 디저트류 먹어서그런가… ㅠㅠ
24-04-25 17:25
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I received counseling from the representative director, but unlike what I saw on YouTube, he was cold and seemed like he was trying to teach me something. I felt it a lot. Even if the nose shape is the same, I think it may be different whether it is considered straight or straight, but it took a while for the director to reply that he was right . Just like other doctors on YouTube evaluate celebrity noses in slightly different types. And the counseling director is the worst. It was like this ㅜㅜ Before and after the consultation with the director, the director said he had to see a patient who had surgery, but he came late, and even when the consultation was over, he wrote the price on a business card and then just sent it out, so it was a consultation that made me feel like I should filter out large items.
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