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[고민상담] 야식이 끌릴 때

글쓴이
Date 24.05.26 23:51:18 View 337
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야식이 끌릴때 안먹어야하는데 참는 방법이 뭐뭐 있을까

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1번 댓쓴이
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무작정 참으면 나중에 입 터질수도 있어..! 다어이트용 간식 같은거 칼로리 낮은거 사서 진짜 배고플 때 먹는거 추천
24-05-27 00:08
2번 댓쓴이
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배고픈 게 아니고 단게 땡겨서 그런거라면, 난 땅콩잼 한숟가락 퍼먹어ㅋㅋㅋ
24-05-27 02:17
3번 댓쓴이
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그게 진짜 어렵긴한데 난 곤약젤리 같은거나 우유 한잔 마시는 편이야
24-05-27 12:07
4번 댓쓴이
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당 적은 쉐이크 한잔 먹네요 전
24-05-27 14:02
5번 댓쓴이
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난 그럴때 물 엄청나게 벌컥벌컥 마시거나 정 안되겠으면 곤약젤리 흡입해ㅋㅋㅋㅋ
24-05-27 16:39
6번 댓쓴이
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야식 땡길 때 블루베리 먹기! 냉동블루베리 사서 먹는 게 도움되는 것 같아
24-06-04 16:55
7번 댓쓴이
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걍 참지말고 단백질바 같은거 집에 두고 그거 하나씩 꺼내 먹어
24-06-09 18:51
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