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[일반잡담] 간식…먹는 양

글쓴이
Date 24.07.08 06:20:33 View 386
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요즘에 다이어트 하다보니까 갑자기 궁금해진건데
다들 식사 제외 하고 하루에 간식(?)같은거 얼마나 먹어?
난 별로 안먹는데 웰케 살찌는거 같지 ㅋㅋㅋ

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1번 댓쓴이
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난 다이어트 빡세게 할때 저당 간식 많이 사먹었어 곤약젤리같은거
24-07-08 08:08
2번 댓쓴이
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요즘은 다이어트 빡세게 하느라고 간식은 아예 안먹고있어ㅠ
24-07-08 09:22
3번 댓쓴이
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난 양으로 따지면 과자 한봉지 정도?
24-07-08 10:14
4번 댓쓴이
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그날그날 좀 다른듯 진짜 빡시게할때는 아예 간식 입에도 안댐
요즘은 유지하는수준이라 과자한봉지정도는 먹음
24-07-08 10:59
5번 댓쓴이
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나도 작은 과자들 조금씩 먹는편이랄까? ㅎㅎ
24-07-08 11:17
6번 댓쓴이
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아예 안먹는게 좋지 아니면 하루에 1개정도?? 아니면 반개!
24-07-08 11:33
7번 댓쓴이
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간식 그냥 견과류같은걸로 대신해!
24-07-08 11:34
8번 댓쓴이
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난 엄청 먹엉... 큰일이야..ㅎ
24-07-08 12:18
9번 댓쓴이
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나 진짜....... 간식으로 식사 2끼 정도 먹는거 같아,.... 그렇다고 식사를 거르지도 않음 .....하........
24-07-08 15:04
10번 댓쓴이
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다이어트 할때는 아예 안먹었고 안할때는 진짜.. 엄청 많이 먹은듯.. 아이스크림 진짜 하루에 한개씩 먹는 것 같아 요즘
24-07-09 23:17
11번 댓쓴이
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다이어트 할때는 아예 안먹지....
아니면 탄수 너무 줄여서 대사량 떨어져서 오히려 지방 축적하고 있는데 간식이 먹는 중일 수도 있고
24-07-17 03:11
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