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[아무거나Q&A]
몸 틀어졌던 예사 있어?
글쓴이
Date 23.04.14 17:03:08
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나 한쪽이 틀어져있어 왼쪽어깨가 돌아가있는 느낌이랄까? 근데 맨몸운동만 하다가 성에안차서 헬스하려고하는데 이상태로 운동하면 틀어져? 아니면 바로잡아지려나?
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1번 댓쓴이
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운동 잘 하면 근육이 잡아주면서 돌아옴
필라테스 해봐
23-04-14 17:09
운동 잘 하면 근육이 잡아주면서 돌아옴 필라테스 해봐
1번 댓쓴이
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운동 잘 하면 근육이 잡아주면서 돌아옴
필라테스 해봐
23-04-14 17:09
운동 잘 하면 근육이 잡아주면서 돌아옴 필라테스 해봐
2번 댓쓴이
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필라테스 좋다던데
23-04-14 17:26
필라테스 좋다던데
3번 댓쓴이
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필테가 진짜 좋아 일단 몸 교정하는데는 헬스 잘 못했다가 더 틀어질 수도 있어 체형 교정 먼저 해놓고 시작하는게 좋을거같음
23-04-14 17:34
필테가 진짜 좋아 일단 몸 교정하는데는 헬스 잘 못했다가 더 틀어질 수도 있어 체형 교정 먼저 해놓고 시작하는게 좋을거같음
4번 댓쓴이
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필라테스가 교정에 좋대
23-04-14 17:38
필라테스가 교정에 좋대
5번 댓쓴이
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나도 필라테스 1:1로 50회 했었는데 확실히 전보다 몸 덜 아프고 돈이 아까워서라도 자세 바르게 할려고 노력해.
23-04-14 19:52
나도 필라테스 1:1로 50회 했었는데 확실히 전보다 몸 덜 아프고 돈이 아까워서라도 자세 바르게 할려고 노력해.
6번 댓쓴이
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나 몸이 심각하게 틀어져서..이거 관심 많아서 해외 의사 논문도 찾아봤는데 틀어진거 강제로 맞춰가며 운동하는게 안좋대ㅜㅜ 지금 몸에 최적으로 틀어진 상태인데 가령 틀어진 몸을 바로 잡겠다고 강제로 몸을 똑바로(?)맞추고 운동하면은 그게 더 몸에 과부하라고.. 근데 보통 근력운동하면 똑바로 몸을 맞춰놓고 하잖어.. 그게더 독이라고 글더라고 트레이너들도ㅠㅠ그래서 피티나 필테도 진짜 전문적으로 하는 곳 잘 찾아보구 가는거 추천!
23-04-14 21:29
나 몸이 심각하게 틀어져서..이거 관심 많아서 해외 의사 논문도 찾아봤는데 틀어진거 강제로 맞춰가며 운동하는게 안좋대ㅜㅜ 지금 몸에 최적으로 틀어진 상태인데 가령 틀어진 몸을 바로 잡겠다고 강제로 몸을 똑바로(?)맞추고 운동하면은 그게 더 몸에 과부하라고.. 근데 보통 근력운동하면 똑바로 몸을 맞춰놓고 하잖어.. 그게더 독이라고 글더라고 트레이너들도ㅠㅠ그래서 피티나 필테도 진짜 전문적으로 하는 곳 잘 찾아보구 가는거 추천!
7번 댓쓴이
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헬스는 혼자하면 무조건 악화될거야
헬스 오래한 사람들 조금씩 불균형 가지고 있는 사람들 많음
23-04-15 22:25
헬스는 혼자하면 무조건 악화될거야 헬스 오래한 사람들 조금씩 불균형 가지고 있는 사람들 많음
8번 댓쓴이
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헬스하면 PT몇번 받아보거나 필라테스도 처음 하는거면 1:1 로 몇번 받아보고 비용 부담이면 요즘에 그룹4:1필테도 있으니까 잘 알아봐봐
가르쳐주는사람 따라서 효과는 많이 다르긴해ㅠ
23-04-24 22:12
헬스하면 PT몇번 받아보거나 필라테스도 처음 하는거면 1:1 로 몇번 받아보고 비용 부담이면 요즘에 그룹4:1필테도 있으니까 잘 알아봐봐 가르쳐주는사람 따라서 효과는 많이 다르긴해ㅠ
9번 댓쓴이
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난 몸 교정하는 분에게 10회정도 도수 교정 받았어.. 그리고 유지가 중요하다하더라구.. 유지는 필라테스 추천하는데 난 시간이 없어 못하는 중...ㅠㅠ
23-05-01 01:55
난 몸 교정하는 분에게 10회정도 도수 교정 받았어.. 그리고 유지가 중요하다하더라구.. 유지는 필라테스 추천하는데 난 시간이 없어 못하는 중...ㅠㅠ
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JT Plastic Surgery Clinic
hospital info
CCTV
4.0
Evaluation
355
성형외과
|
서울
|
논현동
코성형
코제거(재수술)
쌍커풀
안면윤곽
실리프팅
4.6
후기가 너무 내 스타일이었음! 김진태원장님께 상담 받았는데 라인 깔쌈하게 잘 잡아주시고, 불필요한 권유 없고 정말 딱 필요한 것만 추천해주심 그리고 잘생기심+_+ 상담할 때 집중해주시는 모습에 감동함 다른 곳 상담가면 약간 귀찮아?아시는...분들도 계신데 김진태원장님 찐으로 집중해서 끝까지 내 말들어주셨어! 수술은 여기서 너무 하고 싶음 아직 일정이 안나와서 일정되면 바로 달려갈 예정 진짜 섬세함 꼭 상담 받아봐!!
3.8
I was assigned to Teacher Yoo Ha-hyun and it was nice that she gave me a comfortable consultation. She recommended a team based on my face proportions. She seemed confident and solid. If you like flashy lines, it might be good to get it done by Teacher Yoo Ha-hyun. I thought it was too much for me so I decided to go somewhere else.
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4.8
나도 몰랐던 알러지와 심하면 어떠한 증상이 일어나는지와 완치는 힘들더라도 예방하는 법과 소독 및 관리하는법을 자세하게 알려주시면서 예시와 사진을 보여주시며 열정적으로 설명을 해주시고 치료 또한 세심하게 하나하나 신경 써주셨습니다
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4.0
상담을 되게 꼼꼼하게 해주시는데 너무 꼼꼼한 나머지 약간 이제 그만하고 싶은데도 계속 이런 저런 말 하시고 상담 계속 해주심. 뒤트임에 자부심이 엄청나신것 같음. 하지만 내 눈이랑은 안맞는거 같아서 수술은 포기
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뒤트임 상담 받음. 원하는 대로 다 가능하다고 하셨고 수술도 잘 될거 같았는데 비용이 다른 곳보다 더 비쌈.. 한쪽 트임만 하는걸로 했는데 왜 70%의 비용을 받는건지 모르겠음 양심적으로 60%나 50%만 받았르면 좋겠음
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10년전에라섹시술받은적이있었는데 10년이지난 아직도 시력유지잘하고있으며 그때당시에도 병원스탭분들과 의료진분들이 친절하게잘설명해주셔서 고민없이 시술예약 날짜잡고 몇일뒤에시술했던걸로기억합니다 다시한다고해도 스마일안과에서진행할거같습니다
1 Hours ago
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3.6
안면거상, 눈재수술, 코재수술 상담했어요. 예약하고 갔는데 대기 시간이 굉장히 길었어요. 중간중간 직원분이 시간 양해를 구하긴 했습니다. 거상, 눈, 코 각각 다른 원장님께 상담했는데 코 원장님은 그나마 적극적으로 상담해주시고, 거상, 눈 원장님은 좀 심드렁하셨어요. …
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직원 분들끼리 소통이 잘 안 되는 것 같음.. 분명 상담 때 말씀 드린 내용이라 전달이 됐을 거라고 생각했는데 시술실 들어가니 다른 간호사 분들이 좀 당황하심 헷갈려하시길래 다시 직접 설명 드렸음 그때까지 좀 불안했는데 환자 앞에서 기기 설명서 찾아보시는 의사쌤에 규…
4 Hours ago
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