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[아무거나Q＆A] 헬스하는 사람있어?

글쓴이

Date 23.06.17 10:17:42 View 537

집에서 홈트만 하다가 큰맘먹고 헬스장 다니는데 헬린이는 뭐부터해야할지 감이안잡혀..

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Cmts 9

1번 댓쓴이

유튜브로 루틴 검색해서 보자! 내 생각엔 그게 젤 도움될거같아

23-06-17 11:14

2번 댓쓴이

나 헬스하고있당 헬린이라면 피티 추천한다 피티하면 동기부여대서 조음

23-06-17 12:25

3번 댓쓴이

유튜브검색도 좋고 기본운동 스퀏이랑 벤치 렛풀다운같은거 해도좋고 맨몸운동으로 스퀏이나 푸쉬업 무릎꿇고 해봐

23-06-17 17:24

4번 댓쓴이

일단 주변 가까운곳에 가보고 친구나 지인이랑 다니면 베스트인듯

23-06-17 19:24

5번 댓쓴이

처음엔 진짜 어려운데 하다보니 괜찮더라 용기를 가져봐!! 요즘 유튜브나 인스타에 잘 나와있어서 참고하면 좋아 ㅎㅎ

23-06-17 21:46

6번 댓쓴이

돌아다니는 헬스장 쌤한테 기구사용법 하나씩 물어바바

23-06-18 21:24

7번 댓쓴이

난 처음에 헬린이라서 pt몇번 받으면서 기구에 익숙해지고 난뒤로는 혼자해!

23-06-19 20:24

8번 댓쓴이

초반에 피티 받아보는것도 좋아 나중엔 일줄에 한 두번씩 피티 받으면서 운동하더라..

23-06-20 16:30

9번 댓쓴이

헬스 pt받거나 일가견 있는 친구 데려가서 알려달라고 해봐!

23-07-04 15:19

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남자,여자 운동 추천부위?

아무거나Q＆A

미국에서도 예쁜 얼굴이 한국에서도 잘 먹힐 수 있다고 생각해??

아무거나Q＆A

헬스하는 사람있어?

익명

아무거나Q＆A

06-17

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Cmt

여행계획 있어?

아무거나Q＆A

눈썹 앞머리쪽 자연스럽게 그리는 팁좀ㅜ

아무거나Q＆A

Cowon Plastic Surgery Clinic

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코성형

코제거(재수술)

쌍커풀

지방이식

무턱

4.8

첫 코 수술이라 여기저기 알아보다 보형물 수술은 염증 걱정이 돼서 무보형물 위주로 알아봤는데, 코원성형외과를 알게됨 상담날 긴장반 걱정반으로 들어갔는데 다들 너무 친절하셔서 마음이 놓였구 수술주의사항부분도 친절히 설명해주시고 원장님께서도 CT촬영 사진본으로 어떤식으로 수술들어게되는지 세세하게 설명해주셔서 좋았음 궁금한점은 언제든지 편하게 말씀주시라해서 이것저것 많이 물어봤던것 같고 충분한 설명덕에 믿고 수술 맡기게 되었는데 매우 기대됨

5.0

원장님이 엄청 친절함 해외에서도 유명한지 대기하는데 외국인 환자 몇명 보였음 ct도 찍고 그거 토대로 원장님이 설명해주시는데 어떤 부분을 개선할수있고 어떤 수술이 필요할지 상세하게 설명해주셔서 좋았음 대충 느낌 1도없고 핵꼼꼼하게 봐주심 약간 원장님 성격 자체가 되게 섬세하신것 같음

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Bright Nurian Clinic Surgery Reviews

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4.8

일단 대기 시간이 생각보다 길고 주차장 시설은 별로인데 그만큼 안과 시설 자체가 보장을 해줘서 그냥 그 생각이 사라짐ㅠㅠㅠㅠ 무엇보다 안과 수술 자체가 좀 무서울 수 있는데 하나도 안무서웠고 하라고 하는 거 딱 한 가지만 장 지켜서 하면 금방 끝났음 또, 난 당일에 그냥 선글라스끼고 알바감ㅋㅋㅋㅋ

19 Minutes ago

On Air Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

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4.6

대형병원들에 비해 북적북적하지 않아서 좋았던거같아요 그리고 원장님이 눈 전문 프라이드를 가지고 계셔서 상담 내내 확신을 가지고 설명해주셔서 이부분은 신뢰가 가는 점이였어요 후기들 보면 수술 후에 경과체크도 세심하게 잘 해주시고 원장님이 직접 실밥뽑아주시고 하신다는 걸 봐서 상담하고와서 제일 맘에 들었던 곳이예요 상담 중간에 들렸던 곳이라 다른…

1 Hours ago

Chang Ophthalmology Clinic Counseling Reviews

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4.8

나도 몰랐던 알러지와 심하면 어떠한 증상이 일어나는지와 완치는 힘들더라도 예방하는 법과 소독 및 관리하는법을 자세하게 알려주시면서 예시와 사진을 보여주시며 열정적으로 설명을 해주시고 치료 또한 세심하게 하나하나 신경 써주셨습니다

1 Hours ago

Baravon Plastic Surgery Counseling Reviews

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4.0

상담을 되게 꼼꼼하게 해주시는데 너무 꼼꼼한 나머지 약간 이제 그만하고 싶은데도 계속 이런 저런 말 하시고 상담 계속 해주심. 뒤트임에 자부심이 엄청나신것 같음. 하지만 내 눈이랑은 안맞는거 같아서 수술은 포기

2 Hours ago

DB Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

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4.0

뒤트임 상담 받음. 원하는 대로 다 가능하다고 하셨고 수술도 잘 될거 같았는데 비용이 다른 곳보다 더 비쌈.. 한쪽 트임만 하는걸로 했는데 왜 70%의 비용을 받는건지 모르겠음 양심적으로 60%나 50%만 받았르면 좋겠음

2 Hours ago

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4.4

10년전에라섹시술받은적이있었는데 10년이지난 아직도 시력유지잘하고있으며 그때당시에도 병원스탭분들과 의료진분들이 친절하게잘설명해주셔서 고민없이 시술예약 날짜잡고 몇일뒤에시술했던걸로기억합니다 다시한다고해도 스마일안과에서진행할거같습니다

3 Hours ago

Woori Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

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3.6

안면거상, 눈재수술, 코재수술 상담했어요. 예약하고 갔는데 대기 시간이 굉장히 길었어요. 중간중간 직원분이 시간 양해를 구하긴 했습니다. 거상, 눈, 코 각각 다른 원장님께 상담했는데 코 원장님은 그나마 적극적으로 상담해주시고, 거상, 눈 원장님은 좀 심드렁하셨어요. 눈은 양쪽 다 교정하고 싶은데 한쪽만 해도 된다 하셨고, 상담 후에도 카톡으로 몇번 질…

5 Hours ago

Apgujeong Seongmo Eye Clinic Surgery Reviews

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4.2

2022년 4월에 사우진 원장님께 라섹 수술했어요. 큰 병원이라 접수, 대기실이 시장통 같은데 수술, 경과 보러 다닐 때 특별히 불편한 건 없었어요. 40대 중반에 수술한다니 멀리는 잘 보여도 바로 노안 와서 돋보기 쓸 거라고 현실적으로 알려주셨고, 양쪽 눈 다르게 모노비전 시술도 가능한데 제가 불편해서 양안으로 받았어요. 맨 정신에 눈도 못 깜빡이고 …

5 Hours ago

Truman Mens Clinic (Gangnam Branch) Counseling Reviews

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4.6

여유증 제거 공장. 대헌민국에서 가장 많이 수술하고 가장 비싼 축에 드는 병원. 사후 관리 확실하면 스탭 매우 친절함 하지만 의사들 매우 피곤해보이고 대충 봄. 수술자체는 흠잡을 데 없음 보험적용도 경우에 따라 가능하니 추천

6 Hours ago

Jungwoo Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews

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4.0

평소 볼이 빵빵해보여 다소 남성적이지 못한게 고민이여서 고민끝에 심부볼제거수술을 함. 이중턱은 원래 없었으나 더 날카로운 턱라인을 기대하면서 하였음. 결과는 심부볼은 대만족 이중턱은 원래 살이ㅜ별로 없었어서 근육이였나봄

6 Hours ago

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