[아무거나Q＆A] 발바닥 통증 팁?

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Date 23.09.12 18:33:15 View 352

집에서 족저근막염 케어하고 있는데 내가 하고 있는 관리 방법 말고도 추천 해줄만한 관리팁? 같은 게 있을까????

수건으로 스트레칭 해주고 발가락 모았다가 펴기
땅콩볼이랑 족저근막염 관리기로 마사지하기
족욕하기
발바닥 지압하기

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1번 댓쓴이

msm 먹어봐

23-09-12 23:38

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발바닥 통증 팁?

익명

아무거나Q＆A

09-12

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헬스장 갈 때 무산소 웨이트 어느정도해요?

Dite Plastic Surgery Clinic

4.4

인터넷에 보형물 비교하는거 엄청 찾아보고 발품 다녀옴 혹시나 내가 아는거랑 다를까봐 확인차원에서 물어봤는데 원장님도 비슷하게 설명해주셔서 바로바로 이해됐음 보형물마다 각각 장단점이 있었는데 나한텐 세빈 인테그리티가 가장 잘 맞을거라하심 나도 속으로 원했던 보형물이라 좋아했는데 아직 발품병원 더 남아서 고민 중

4.6

시설 : 22년 개원한 곳이어서 깨끗하고 향긋함. 스탭친절도 : 직원분들이 몹시 친절하심. 상담실장님께서 본인의 수술 경험을 이야기해주시면서 사소한 질문에도 자세하게 대답해주심. 의사상담후기 : 초음파로 치밀유방 여부를 확인하고, 피부 두께까지 측정자로 재주심. 무작정 어떤 보형물을 제시하시는 것이 아니라 환자를 만나보고 환자의 살성과 특징에 맞춰서 추천해주심. 상담 전에는 할까말까 고민했던 병원인데 상담하고 나서 이 병원에서 무척 수술하고 싶어짐!

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On Air Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.6

대형병원들에 비해 북적북적하지 않아서 좋았던거같아요 그리고 원장님이 눈 전문 프라이드를 가지고 계셔서 상담 내내 확신을 가지고 설명해주셔서 이부분은 신뢰가 가는 점이였어요 후기들 보면 수술 후에 경과체크도 세심하게 잘 해주시고 원장님이 직접 실밥뽑아주시고 하신다는 걸 봐서 상담하고와서 제일 맘에 들었던 곳이예요 상담 중간에 들렸던 곳이라 다른…

36 Minutes ago

Chang Ophthalmology Clinic Counseling Reviews

4.8

나도 몰랐던 알러지와 심하면 어떠한 증상이 일어나는지와 완치는 힘들더라도 예방하는 법과 소독 및 관리하는법을 자세하게 알려주시면서 예시와 사진을 보여주시며 열정적으로 설명을 해주시고 치료 또한 세심하게 하나하나 신경 써주셨습니다

43 Minutes ago

Baravon Plastic Surgery Counseling Reviews

4.0

상담을 되게 꼼꼼하게 해주시는데 너무 꼼꼼한 나머지 약간 이제 그만하고 싶은데도 계속 이런 저런 말 하시고 상담 계속 해주심. 뒤트임에 자부심이 엄청나신것 같음. 하지만 내 눈이랑은 안맞는거 같아서 수술은 포기

1 Hours ago

DB Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.0

뒤트임 상담 받음. 원하는 대로 다 가능하다고 하셨고 수술도 잘 될거 같았는데 비용이 다른 곳보다 더 비쌈.. 한쪽 트임만 하는걸로 했는데 왜 70%의 비용을 받는건지 모르겠음 양심적으로 60%나 50%만 받았르면 좋겠음

1 Hours ago

Samsung Smile Eye Clinic Treatment Reviews

4.4

10년전에라섹시술받은적이있었는데 10년이지난 아직도 시력유지잘하고있으며 그때당시에도 병원스탭분들과 의료진분들이 친절하게잘설명해주셔서 고민없이 시술예약 날짜잡고 몇일뒤에시술했던걸로기억합니다 다시한다고해도 스마일안과에서진행할거같습니다

2 Hours ago

Woori Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

3.6

안면거상, 눈재수술, 코재수술 상담했어요. 예약하고 갔는데 대기 시간이 굉장히 길었어요. 중간중간 직원분이 시간 양해를 구하긴 했습니다. 거상, 눈, 코 각각 다른 원장님께 상담했는데 코 원장님은 그나마 적극적으로 상담해주시고, 거상, 눈 원장님은 좀 심드렁하셨어요. 눈은 양쪽 다 교정하고 싶은데 한쪽만 해도 된다 하셨고, 상담 후에도 카톡으로 몇번 질…

4 Hours ago

Apgujeong Seongmo Eye Clinic Surgery Reviews

4.2

2022년 4월에 사우진 원장님께 라섹 수술했어요. 큰 병원이라 접수, 대기실이 시장통 같은데 수술, 경과 보러 다닐 때 특별히 불편한 건 없었어요. 40대 중반에 수술한다니 멀리는 잘 보여도 바로 노안 와서 돋보기 쓸 거라고 현실적으로 알려주셨고, 양쪽 눈 다르게 모노비전 시술도 가능한데 제가 불편해서 양안으로 받았어요. 맨 정신에 눈도 못 깜빡이고 …

4 Hours ago

Truman Mens Clinic (Gangnam Branch) Counseling Reviews

4.6

여유증 제거 공장. 대헌민국에서 가장 많이 수술하고 가장 비싼 축에 드는 병원. 사후 관리 확실하면 스탭 매우 친절함 하지만 의사들 매우 피곤해보이고 대충 봄. 수술자체는 흠잡을 데 없음 보험적용도 경우에 따라 가능하니 추천

4 Hours ago

Jungwoo Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews

4.0

평소 볼이 빵빵해보여 다소 남성적이지 못한게 고민이여서 고민끝에 심부볼제거수술을 함. 이중턱은 원래 없었으나 더 날카로운 턱라인을 기대하면서 하였음. 결과는 심부볼은 대만족 이중턱은 원래 살이ㅜ별로 없었어서 근육이였나봄

5 Hours ago

Apgujeong Ivy Plastic Surgery Counseling Reviews

3.8

원장님 자신있어 보임. 매우 많이 해본 느낌 남 그치만 다소 눈대중에 의존하는 느낌이라 환자의 납득을 위해서 좀 더 자세히 과학적으로 설명해주셨으면 함. 상담은 과잉진료 없이 환자의 니즈파악을 해는 편. 상담실장 정신없음

5 Hours ago