70키로 찍고 나니까 몸이 아프기 시작함 그래서 일단 야식이나 배달음식 끊고 아침 안먹고 점심, 저녁만 먹으니까 64키로까지 내려왔어! 중요한건 여기서 더 안내려가네 하루에 그래도 8천보씩은 걷는데 이거 말고 따로 운동을 해야겠지 근데 운동하고 나면 입터지지 않아? 나 저녁은 채소랑 과일위주로만 먹어서 운동하면 탄수화물 땡길 듯