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[다이어트]
식단조절
글쓴이
Date 23.05.18 18:03:59
View 423
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다이어트는 아무래도 식단이 80%겠지..? 식단이 운동보다 배로 힘든거 같아 ㅜㅜ
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1번 댓쓴이
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헐 난 운동이 더 힘들어ㅠ 식단은 하다보면 좀 적응 되는거 같아서..
23-05-18 18:04
헐 난 운동이 더 힘들어ㅠ 식단은 하다보면 좀 적응 되는거 같아서..
2번 댓쓴이
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맞아 살 빼는 건 식단이 80% 이상이야 ㅎㅎ
운동은 몸을 탄탄하게 해주고
그래서 함께 병행되어야 함
23-05-18 19:22
맞아 살 빼는 건 식단이 80% 이상이야 ㅎㅎ 운동은 몸을 탄탄하게 해주고 그래서 함께 병행되어야 함
3번 댓쓴이
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식단이90프로인듯! 운동은 집에서 홈트10분정도만 빡시게하면 되는것같아!
23-05-18 19:23
식단이90프로인듯! 운동은 집에서 홈트10분정도만 빡시게하면 되는것같아!
4번 댓쓴이
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식단만하던 식단하면서 운동을하던
식단 여유롭게하면서 운동을빡세게하던
사실 의지가 제일중요한거라..
23-05-18 20:29
식단만하던 식단하면서 운동을하던 식단 여유롭게하면서 운동을빡세게하던 사실 의지가 제일중요한거라..
5번 댓쓴이
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나도 운동 열심히 하는데 열심히 먹어서 그런지 전혀 안 빠지고 오히려 찌더라고...ㅎ
23-05-18 22:13
나도 운동 열심히 하는데 열심히 먹어서 그런지 전혀 안 빠지고 오히려 찌더라고...ㅎ
6번 댓쓴이
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매번 똑같은 실수를 반복하는지 모르겟담 기르는수밖애 없을듯
23-05-18 22:43
매번 똑같은 실수를 반복하는지 모르겟담 기르는수밖애 없을듯
7번 댓쓴이
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진짜 거의 평생을 이것저것 운동 다해봤는데 ㅋㅋ 식단이 90이라고 생각해!
23-05-19 02:22
진짜 거의 평생을 이것저것 운동 다해봤는데 ㅋㅋ 식단이 90이라고 생각해!
8번 댓쓴이
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응 진짜로 ㅋㅋㅋㅋ 식단이 제일 중요하겠지 다이어트는 아무래도..
23-05-19 10:36
응 진짜로 ㅋㅋㅋㅋ 식단이 제일 중요하겠지 다이어트는 아무래도..
9번 댓쓴이
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식단이 70프로래
나도 식이가 너무너무 어렵더라
23-05-19 14:42
식단이 70프로래 나도 식이가 너무너무 어렵더라
10번 댓쓴이
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식단안하고 잘먹고 운동 열심히 하면
그냥 튼튼해지더라
23-06-07 10:34
식단안하고 잘먹고 운동 열심히 하면 그냥 튼튼해지더라
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4.2
The doctor was kind. He listened to what the patient wanted and tried to accommodate it. He held the line several times and answered my questions well, which was nice. The director also answered my questions well. The facilities were clean and nice.
4.6
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