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[아무거나Q&A]
말린 어깨
글쓴이
Date 24.02.21 18:05:33
View 528
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말린 어깨랑 굽은 등에는 뭐가좋아?
단순히 마사지 기계 자주 한다고 해서
말린게 펴지고 그런건 없겠지??
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1번 댓쓴이
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단기간에만 하는거면 당연히... 대신 매일 계속 스트레칭도 해야할걸?
24-02-21 18:13
단기간에만 하는거면 당연히... 대신 매일 계속 스트레칭도 해야할걸?
2번 댓쓴이
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마사지로는 말린 어깨가 펴지지 않음. 운동해서 체형 자체를 교정해야돼
24-02-21 18:26
마사지로는 말린 어깨가 펴지지 않음. 운동해서 체형 자체를 교정해야돼
3번 댓쓴이
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필테다닐때 좀 펴지다가 쉬니까 다시 말리드라 ㅋㅋㅋ 평소 자세문제인듯 ㅠㅠ 운동해야돼
24-02-21 22:00
필테다닐때 좀 펴지다가 쉬니까 다시 말리드라 ㅋㅋㅋ 평소 자세문제인듯 ㅠㅠ 운동해야돼
4번 댓쓴이
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헬스에서 등운동하고 일하다가도 벽 코너쪽 가서 양팔로 코너잡고 쭉 눌러줌..
24-02-21 23:01
헬스에서 등운동하고 일하다가도 벽 코너쪽 가서 양팔로 코너잡고 쭉 눌러줌..
5번 댓쓴이
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헬스장가서 등운동하면 많이펴져~
24-02-22 12:41
헬스장가서 등운동하면 많이펴져~
6번 댓쓴이
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나도 말린어깨인데… 꾸준한 스트레칭과 등운동 말고는 뚜렷한 방법은 없는 듯 ㅠㅠ
24-02-22 13:08
나도 말린어깨인데… 꾸준한 스트레칭과 등운동 말고는 뚜렷한 방법은 없는 듯 ㅠㅠ
7번 댓쓴이
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도수치료받으니까 치료사가 어떤식으로 해라는지 알려주던데 관심있으면 해봐바
24-02-22 13:25
도수치료받으니까 치료사가 어떤식으로 해라는지 알려주던데 관심있으면 해봐바
8번 댓쓴이
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도수치료하면 바로 펴져! 근데 운동 안하거나 치료 꾸준히 안 받으면 돌아옴
24-02-22 17:49
도수치료하면 바로 펴져! 근데 운동 안하거나 치료 꾸준히 안 받으면 돌아옴
9번 댓쓴이
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습관적으로 말린 어깨 돌려서 뒤로 돌려놓는다 생각하면서 스트레칭 하는거 밖에 없는 것 같아ㅜㅜ
24-02-23 11:27
습관적으로 말린 어깨 돌려서 뒤로 돌려놓는다 생각하면서 스트레칭 하는거 밖에 없는 것 같아ㅜㅜ
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Seoul Eye Plastic Surgery Clinic
hospital info
Anesthesiology
3.8
Evaluation
52
성형외과!모발이식센터
|
서울
|
서초동
코성형
쌍커풀
안면윤곽
실리프팅
모발이식
Anyang eHaha Dental Clinic Counseling Reviews
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4.0
어우투추우욷누누누투ㅠ구구ㅜ두ㅜㅜ우우우우ㅜ운주즈자우퉃츄투투ㅡ느즈ㅡㄷ다다두우ㅜㅌ우ㅜㅜㄷ드우우우우우우두ㅜ두웅우우누두두누추추ㅡ읃즈ㅡㄴ느ㅡㄴ으으느느ㅡ느누느는느우투우누두저자자더두오토토튜ㅠ유유융유뉴ㅠ
45 Minutes ago
Top Tier Plastic Surgery Counseling Reviews
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3.8
상담 받아봤는데 의사쌤 시원시원하고 병원 깔끔하니 좋아요 근데 실장이 예약금 강요 역대급 심해서 안하고 왔어요 원장님은 쿨한 스타일이라 오히랴 좋은듯 !! 성형어플 후기는 좋으나 이상하게 성예사맘 안좋아서 맘이 좀 걸림
1 Hours ago
Sarangi Apni Dental Clinic (Hongdae Branch) Counseling Reviews
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5.0
사랑니 잘 뽑기로 유명 하대서 마침 집 근처라 여기서 뽑았어요 원래는 대학병원 에서만 뽑는데 여기는 대학병원 못지않게 잘 뽑더라구요 하나도 안 아팠구 의사 치위생사 분들도 친절하셨어요!
1 Hours ago
Riai Plastic Surgery Counseling Reviews
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5.0
상담의 효과를 제대로 봤었네요. 여러 군데 다니면서 저의 눈성형 수술을 어떻게 어떤 식으로 할지 종합할 수 있게 되었어요. 리아이 상담 덕에 저의 얼굴에 대해 더 자세히 알 수 있게 됐어요. 분석 종이에 제 궁금증나 수술할 시의 것들을 적어주셔서 도움이 되었어요
1 Hours ago
Forever Clinic (Dongtan Branch) Counseling Reviews
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4.6
항상 보톡스 여기서 맞는데 만족 하고 있어용 하지만 인모드 받아 봤을 땐 효과가 많이 있진 않았던걱 같아요 그리고 윤곽주사는 저한텐 효과가 거의 없었어요 하지만 의사선생님 친절하시고 보톡스느 아주 만족합니당
1 Hours ago
Eunhasu Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews
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5.0
유튜브에서 보고 상담받을 곳 중 한 군데로 정했었어요. 상당도 굉장히 명쾌하게 봐주시고 원하는 바를 콕 집어 주셔 상담을 받아줬어요. 친절하시기도 하고 원할한 상담이 되었네요. 눈 성형에 대한 정보도 얻게 되고 상당히 좋은 경험이었어요
1 Hours ago
Sanghoon Noh Plastic Surgery Counseling Reviews
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4.0
앞트임만 진행했는데 자연스럽게 잘 된것 같아요 그런데 생각한것 만큼은 틔여지진 않아서 정말 자연스러운걸 원하시는 분들한테는 정말 추천해요 그래도 전체적으로 아주 만족합니당 예약금 강요는 조굼 있었던것 같아요
1 Hours ago
Visual Dermatology Clinic Treatment Reviews
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4.8
피부가 건조하고 힘이 없는 느낌이라 재생에 도움되는 주사시술을 진행했습니다! 원장님 조용하시지만 불필요한거 말고 진짜 필요한 것들만 추천해주시고 걱정되는 부분 이런거 다 설명해주셔서 좋았습니다! 시설도 깨끗한 편이고 직원분들도 친절하고 좋습니다ㅎㅎ
1 Hours ago
Private Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews
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2.6
병원시설은 리모델링한지 얼마 안된건지 완전 새건물 느낌 실장은 자연유착만 해도 충분할 것 같다고 했는데 원장은 +앞트임, 눈매교정 도 해야한다고 함 둘이 의견이 너무 달라서 당황스러웠음.. 실장은 명함도 없었음 의사쌤 상담5분컷.. ㅎ 이였고 라인 잡아주시다가 내눈 찌…
1 Hours ago
한가람메디즈의원 Counseling Reviews
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1.4
반말 찍찍 하시고 간호사 분들도 내 이름을 인포에서 막 부르셨음 진료도 대충 봐주시고 기분 나빴음.. 동네병원이라 가긴 하는데 갈때마다 기분 안좋아지는듯 병원 크기는 적당한데 사람아 많아서 대기시간이 지체됨
2 Hours ago
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