요즘 밤낮이 완전히 바뀌었어요... 잠도 많은 편이라서 하루에 반절은 침대에 누워있습니다.. 새벽에 잤다가 거의 저녁 다 되어서 일어나는데 원상태로 돌아가려면 어떻게 해야할까요..? 다들 어떻게 지내고 계신가요?