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운동 후 이온음료 대신 마시면 살 빠지는 ‘이 음료’

밤이면 발·종아리 퉁퉁…일단 옷부터 바꾸세요

여름철 강한 자외선 '백내장' 주의

피부 노화를 막아주는 고마운 음식 3가지

이거드셔바

韓, ‘젊은 대장암’ 발병률 1위…설마 ‘□□’ 때문?

두툼한 뱃살 어쩌나… 복부지방 빼주는 최고의 운동 4

"감기인 듯 아닌 듯 '부비동염'…방치 땐 큰코다칠 수도"

깜빡, 화장 안 지우고 잤다면… 다음날 ‘이것’ 하면 도움

잠 못 잘 때, 멜라토닌 vs 마그네슘...잠 더 잘 오게 하는 것은?

여름 해외로?…건강하게 다녀오려면 '이것' 챙기세요

자도 자도 안 가시는 피곤... 문제는 '숨쉬기'에 있다

운동할 때 땀 나야 효과 있다? ‘이런 사람’ 오히려 위험할 수도

"암 예방? 살부터 빼야"…뚱뚱하면 걸리기 쉬운 6대 암은?

건강챙기기

멋도 좋지만 눈 제대로 보호하려면? 선글라스 ‘이렇게’ 골라야

“더우니 맥주 한 잔?”...'이런 음료', 오히려 수분 보충 방해한다

저절로 살 빠져서 기분 좋다고? 당장 ‘이 질환’ 의심해봐야

‘피부 관리 받는데 주름이?’…피부 노화 촉진하는 ‘의외의’ 습관 3

오메가3 섭취할까 말까··· 건강한 사람에겐 심뇌혈관질환 위험 높일 수도

임플란트 평균 수명은 몇 년?

정력에 좋다 해서 먹은 '이 견과류'… 알고 보니 탈모 유발?

더위 몰려오자 식욕 떨어졌는데… 가만히 있다간 ‘이 병’ 위험

혈당 높으면 '눈'을 살펴라… 왜?

다당다단다

샤워 후 머리카락 거슬려서 수건으로 묶는 사람… 두피에 ‘이것’ 키우는 꼴

다이어터 울리는 잘못된 상식 7

혈당 관리, 다이어트에 그만이라는 ‘이 식품’… 때로는 조심해야

고혈압약 시작하면 평생 먹어야 할까…

피부 갈라져 마치 ‘할리퀸’처럼 변하는 질환… 실제 증상 봤더니?

"이것 줄이세요"…배우 김성은, 믿기지 않는 '동안 피부' 비결은?

‘기분 업’시키는 항우울 음식, ‘초콜릿’만이 아닙니다

땀 많이 흘리면 허약? 땀 많은 사람에 관한 진실 9

얼굴에 하얗게 일어나는 각질, ‘스크럽’ 썼는데 더 심해진 이유는?

‘참진드기’ 평년대비 37.5% 증가…물림 주의 당부

"하루 '이 오일' 7g 먹어라"...나쁜 장 세균 없애고 암세포 죽여

올리브오일

블루라이트 차단 안경 꼭 필요할까…‘눈 건강’ 상식들 오해와 진실

눈건강상식

몸에 ‘이런 증상’ 나타난다면… 당장 운동 시작하라는 신호

모르는 사이 ‘척추’ 굳는 ‘이 병’…주걸륜도 앓았다고?

‘해산물=건강한 식재료’ 맞아? 새우·랍스터서 ‘발암 물질’ 검출

고소한 ‘이것’ 한 숟가락만 먹어도… 배변 횟수 1.5배 늘어

20~30대도 걸리는 '젊은 당뇨병'… 의사가 꼽은 주된 원인은 '이 음료' 섭취?

열심히 운동하는데 살 안 빠지는 이유… 무심코 취했던 ‘이 자세’가 원인?

'삐' 소리 들리는 이명… 방치하면 청력손실 위험

수박메로나

‘촉촉·탱탱 ’ 피부 원하면…뜨거운 샤워와 헤어질 결심

환절기 면역력 적신호…다래끼 빨리 가라앉히려면?

장시간 스마트폰에 지친 눈…시력 향상에 좋은 의외의 음식

“목이 너무 칼칼한데”… ‘이 식품’ 먹으면 기관지 촉촉해진다

나도 모르게… 동안을 부르는 습관 vs 노안을 부르는 습관

"성가시네" 콧 속 여드름 왜?...코 후비다가 생긴다?

'건강한 비만' 있다vs없다?...당뇨‧고혈압 있다면 'NO'

고지혈증 약 오래 먹으면 건강에 안 좋을까?

지나치게 많이 먹으면 오히려 '독' 되는 영양제 3

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