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"운동 똑같이 하는데"...난 왜 체지방 안빠질까?, 알고보니 이 탓?

혈압 낮추려면… 아침엔 운동하고, 낮엔 '이것'을

레몬 말고도… 물에 ‘이것’ 우려 마시면 노화 예방 효과 톡톡

줄줄 흐르는 땀도?..아토피 피부염 악화 원인 4

피곤하면 피부가 ‘가렵고 따끔’… 대상포진 증상일 수 있다?

노화를 늦출 건강 소화법 | 식전 과일이 힘

“기초화장품 여럿 바를수록 좋다고?” 피부에 최악이라는데, 왜?

목마르고 예민해진 여름 피부, 현명하게 관리하는 법

하루 커피 '이만큼' 마시면 빨리 늙는다?...노화 유발 음식 6

장마철 곰팡이 독소 '주의보'…제대로 예방하는 방법은?

건강주의보

"운동·식단도 무의미"...진짜 살 찌는 원인은 '이것', 왜?

여름철 ‘당뇨발’ 관리, 양말·막힌 신발 착용해야

살 빼려고 먹었다가 실명 올 수 있다…오젬픽·위고비 안질환 위험↑

조심또조심

여름철 '혈당 다이어트' 해야 하는 당뇨환자라면…수박 대신 '이 과일' 드세요

당뇨인주목

탄수화물 적은 '이런 채소' 먹어라...혈당 걱정 없고 살도 빼고!

‘비만+검은 옷+O형’, 모기에겐 종합 선물세트?

치매 걱정되면 하루 ‘달걀 두 개’ …노른자가 핵심

MSG에 대한 올바른 과학상식

피곤할 때마다 '이 음료' 마셨는데… 악화되는 탈모 원인이었다?

대인기피증까지…땀이 줄줄 '다한증' 치료법은

'이 모양' 대변 반복해 나온다면… 대장암 검사 받아봐야

“앗 눈부셔”…여름철 눈 건강 관리법은?

"팔 흔들고 보폭 크게" …살 빼려면 '이렇게' 걸어라

월요일만 되면 왜 힘들지?.... 혹시 주말마다 ‘이 습관’ 때문?

숙면 불러오는 습관‧음식과 방해하는 음식은?

여름철 '발 건강' 해치기 쉬운 이유와 예방법

매끈발관리

마이크로니들이 기미·잡티 해결? 식약처 판단은…

여름철 불청객 벌레 습격을 막는 방법

벌레저리가

밥 먹을 때 ‘이런 습관’ 있다면… 위염 발생 위험 ↑

"지방분해 주사, 지방감소 효과 '글쎄'…신중한 판단 필요"

30일 만에 뱃살 6kg 뺀 男...단 한가지만 끊었다는데, 뭐길래?

여름철 유독 빨리 취한다?…지금 음주 주의해야 하는 이유

설탕‧지방 ‘제로’가 대세… “살찌기 싫지만 단맛 폭풍 흡입 못 멈춰”

‘이 습관’ 있는 사람, 나이 들어 입가에 ‘불독 주름’ 생긴다

피부 늘어짐도 햇빛 탓?… "선크림 정량 대체 얼만큼인가요"

운동 후 이온음료 대신 마시면 살 빠지는 ‘이 음료’

밤이면 발·종아리 퉁퉁…일단 옷부터 바꾸세요

여름철 강한 자외선 '백내장' 주의

피부 노화를 막아주는 고마운 음식 3가지

이거드셔바

韓, ‘젊은 대장암’ 발병률 1위…설마 ‘□□’ 때문?

두툼한 뱃살 어쩌나… 복부지방 빼주는 최고의 운동 4

"감기인 듯 아닌 듯 '부비동염'…방치 땐 큰코다칠 수도"

깜빡, 화장 안 지우고 잤다면… 다음날 ‘이것’ 하면 도움

잠 못 잘 때, 멜라토닌 vs 마그네슘...잠 더 잘 오게 하는 것은?

여름 해외로?…건강하게 다녀오려면 '이것' 챙기세요

자도 자도 안 가시는 피곤... 문제는 '숨쉬기'에 있다

운동할 때 땀 나야 효과 있다? ‘이런 사람’ 오히려 위험할 수도

"암 예방? 살부터 빼야"…뚱뚱하면 걸리기 쉬운 6대 암은?

건강챙기기

멋도 좋지만 눈 제대로 보호하려면? 선글라스 ‘이렇게’ 골라야

“더우니 맥주 한 잔?”...'이런 음료', 오히려 수분 보충 방해한다

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