막상 수술을 하려고 아려보니 근손실이 걱정되네요 ㅠㅠㅠ 한달정도면 가벼운 운동은 가능한걸로 아는데 고강도의 빡센 웨이트는 언제부터 가능한지는 정보가 애매하네요. 파워빌딩 스타일의 웨이트를 하는데 까지는 회복기간이 얼마나 걸릴까요?