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[여유증] 여유증 운동으로 극복한 사람 있어?

휜코주부

Date 22.11.15 01:49:33 View 3,771

내 주변 친구들은 너 살빼면 된다고 그러는데

내가 어릴때 소아 비만이었다 한번 살을 뺏었는데

그때는 어릴때라 체지방 그런것도 모르고 그냥 막 뺏단 말이야
그러다보니 살도 조금 처지고
가슴도 살이 남아있더라고

그러다 성인되서 헬스를 접하고 운동을 열심히 하는데
아무리 해도 몸 바디 라인은
나오는데 가슴쪽에 살들이 남아있더라고

주변 애들 말로는 여유증 절대 아니라 하는데
혹시 체지 몇퍼까지 가야 가슴에 살이 아예 빠질까?

휜코주부's More Posts

Cmts 15

성뉴비

일단 여유증은 체지방이 적어지면 개선될 여지가있음
일단 수술전 감량을 우선절으로

22-11-15 11:02

휜코주부

Writer

[@성뉴비] 보통 체지 몇퍼까지 빼는게 국룰이야?

22-11-15 11:06

잠사슴

우리 오빠가 여유증 있었는데 이게 호르몬 때문인지 살인지는 다이어트 해봐야 알수있어서 무조건 운동부터 해봐

22-11-16 17:07

휜코주부

Writer

[@잠사슴] 고마워 ㅜㅜ 열심ㅎ 해봐야겠다

22-11-18 01:15

남코인

남자는 9% 정도에도 여유증 있으면 수술해야하는것같은데

22-11-16 20:43

휜코주부

Writer

[@남코인] 9퍼? 한자리까지는 가봐야 겠네 ㅜㅜ 고마워

22-11-18 01:15

네모오똑

살을 아무리 빼도 유방 조직이 발달해 있으면 운동 효과는 적지 않을까... 병원 상담은 받아봤어?

22-11-20 14:35

휜코주부

Writer

[@네모오똑] 아니 받아 보지는 않았어 ㅜㅜ
체지 한자리까지 빼보고 결정해보려고

22-11-22 01:34

두시59분

나도 10% 때까지 가봄 작년에 ㅋㅋ
체지방만 10%가 아닌 골격근량도 따라줘야함
너무 급격하게 빼면 근육도 빠지니까
길게 다이어트해 유산소(달리기) 만 하지말고 무산소 근력운동도 해
내 친구중에 같은 고민있었는데 애들이 하도 옆에서 운동해봐 했는데 결국 여유증 아닌걸로
근력 붙으면 굳이 수술 ㄴㄴ 웬만하면 다 운동으로 가능함

22-11-25 23:22

뚱복이

오돌토돌한거 만져지면 그냥 여유증 수술하시면 됩니다

22-11-27 04:33

양키메일

가슴운동 하시다보면 돼요 저도 극복했음요 지금 몇키로세요?

22-11-28 00:20

ludorph

나도 소아비만이였다가 100 -> 80 된 케이스인데 원래 흉곽이 좀 발달 돼있으면 가슴은 튀어나옴 근데 너무 심하거나 하면 병원 가보는거도 추천

22-11-29 02:10

디디디디비

가슴자체는 살빼면 작아짐 근데 유두 산처럼 뾰족한건 절대안바뀜

22-12-04 19:08

피라칸타

가슴운동 하면서 여유증 사라짐

22-12-05 17:11

해우기가

운동 하면서 사라지는 가슴살은 그냥 살이 찐거지 여유증이 처음부터 아닌거예요 여유증은 수술이 최선입니다

24-05-09 13:35

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남자친구 여유증 수술

여유증 수술하면 운동

중간만가자

여유증 운동으로 극복한 사람 있어?

휜코주부

여유증

11-15

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15

Cmt

상담중인데

여유 수술하고 좀남아있는느낌

코가중한디

8 Plastic Surgery Clinic

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코성형

쌍커풀

트임

안면윤곽

가슴확대

4.6

The first place I went for my first surgery. The photo was taken without taking a CT scan. The head of the consultation room was kind. The director recommended it to me, and he explained things well and was very kind. He told me to ask him anything I was curious about. Since it was my first time, I was worried about what to ask, but I am asking the head of the consultation room later.

4.6

I received a consultation from Director Chae, and originally made an appointment with Director Chae, but since the surgery was taking a long time, I tried to receive it from another director. However, the overall waiting time was long, and after waiting, Director Chae came and received a consultation. The line was really pretty. I had a lot of leg work, but it is in the top 2 lines that I like. I asked about lower eye tails because I wanted them to be lowered, but they only mentioned double eyelid surgery and didn't mention it separately. However, I liked the line, so I will ask again when I go for a re-consultation. It is price-wise advantageous, and although there is an overall waiting time, the staff was kind.

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