[여드름] 여드름 관리법

얼굴 여드름이 고민인 예사들이 많아서 조심스럽게 작성해봐!
물론 내가 한 방법이 정답은 아니지만 도움이 됐으면 좋겠어서 작성해봐!
참고 정도만 해주면 좋을거 같아!
(여기다가 이런 글 쓰는게 아니면 이야기 해줘! ㅜㅜ)

가장 먼저 얼굴 만질 때 손 씻어

얼굴 씻을 때도 씻고 얼굴 만지기전에 휴대폰 가구 만졌으면 씻고 만져줘
-로션 바를때도 마찬가지
(우리의 손은 매우매우 더러워.. 나는 매번 손 씻으니깐 손이 건조해줘서 손 소독제 사용하고 있어)

얼굴에 여드름이 심하면 베개 관리해줘

한달에 한번 베개커버 씻고 자기전에 베개에 수건올려 놓고 자 그리고 매일 새 수건으로 교체해줘

브러쉬 사용하기

우리의 손 보다는 브러쉬를 사용해서 클렌징 하는게 좋아
대신 브러쉬 타입일 경우 사용 후 잔여 거품이 남지 않도록 깨끗하게 세척 후 건조 잘 하기
(건조가 포인트)
전동 클렌저 기기 일 경우 세척은 쉬우니 건조만 신경써줘!
또한 단계를 조절해가며 자극되지 않도록 신경 쓸 것

성인일 경우 호르몬 문제일 경우가 크니 심각하다면 병원을 방문하는 것도 추천이야
그전에 짜고 기름진 음식 줄이고 수면시간 지키는 것도 중요해!

여드름 흉터 신경쓰이면 약국에 애크논이랑 올리브영 낫츠 센텔라스카 연고 추천해!
그리고 여드름 흉터는 색소침착이야
색소 침착은 자외선을 받으면 더 진하고 더 잘 생기거든
이렇게 해도 100퍼센트 없어지는 건 아니야 ㅜㅜ
너무 오래되거나 진한 흉터는 완전히 사라지지 않으니 이럴 경우는 병원을 추천할게!