좁쌀에 좋다는 약국템 다써봤는데 효과 있다가도 쭉 사용하면 따가워서 그만두거든요.. 먹는거 고쳤는데도 좁쌀이 안사라지네요.. 호르몬 때문인지.. 운동을 해야하나 진짜 안사라지는 좁쌀 어떻게 해결하셨어요?