Sungyesa > 난치성피부질환

[지루성] 땀빼는운동

님짱

Date 15.03.18 09:58:00 View 730

달리기 같은 좀 강도높은 유산소 운동을 하는데

혹시 처음엔 악화될수 있나요? 두달정도 했는데 더 열도 잘오르고 빨개지고 악화 된 기분이라서요ㅠㅠ

근데 또 만져보면 피부결은 좋아진게 느껴져요.. 어느장단에 맞춰야할지ㅠㅠ

님짱's More Posts

Cmts 16

아마추어

Writer

너무 갑자기 무리가 될정도로 운동하는건 안좋은거 같아요.. 면연력이 그만큼 약해져잇으니.. 서서히 체력을 올려가면서 운동량도 올리시는게 좋을거 같습니다.. 머리에 땀이날정도로 운동하면서 마니 좋아졋어요..

15-03-18 10:16

피부미인된당!

Writer

님은 어떤 운동하세요?일주일 얼마나 얼마시간동안 하세요?땀이 꼭 나야 효과가 있나요?

15-03-18 11:50

님짱

Writer

땀ㄴ면 머리가간지럽던데ㅠㅠ안그러셧어요?

15-03-18 12:07

아마추어

Writer

피부미인된당!

15-03-19 09:20

아마추어

Writer

님짱

15-03-19 09:30

님짱

Writer

아마추어

15-03-19 18:09

곰보빵인생

Writer

전 운동하면 얼굴 하얘지던데 좋은거 아닌가 모르겠네요.

15-03-18 17:26

누눈난나

Writer

그냥 꾸준히 하세요 달리기나 실내운동 30분동안 하고반신욕 ㄱㄱ 몇주간심해져도 나중엔 좋아져요

15-03-18 21:33

님짱

Writer

체질에따라 다를수도잇지않나요? 전계속심해지는거같아서ㅠㅠ

15-03-19 07:46

꾸울미

Writer

저는반신욕열흘째인데 처음몇일만 확빨개지더니 그이후엔 오히려더하얘지더라구요 사람마다다른건지..

15-03-19 20:50

dogmsh

Writer

전 반신욕은 꿈도 못 꿔요. 얼굴이 익어버리는거 같아요. 병원에서도 사우나같은 습한 데에 있지 말라던데요

15-03-20 18:57

파니의춤

Writer

저도 반신욕하면 열감 올라서 잠을 못잘정도에요 ㅠㅠ

15-03-20 19:23

카푸카푸

Writer

반신욕보단 족욕 추천이요 부작용 거의 없는듯해요

15-03-21 13:32

푸른나래

Writer

운동 일주일에 4~5일 가량 합니다. 웨이트 트레이닝 30~40분, 러닝머신 달리기 50~60분 8~10km 가량 뜁니다. 적지 않은 운동량이지요~ 안면 콧볼 주변과 이마, 턱이 심했으나 지금은 이마에 조금 남아 있고 콧볼 주변은 거의 증상이 없습니다. 아마도 유산소 운동이 도움이 되이 않았나 싶습니다.

15-03-21 19:31

루끼루끼

Writer

저도 족욕해봐야겠네요~

15-03-23 18:08

붕용

Writer

저도 운동이란 족욕 해볼려구요

15-03-26 18:14

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지루성피부 개선을 위한 작은 팁.

평범한삼촌

다들 관리방법좀 알려주세요... 죽을것같아요...

땀빼는운동

님짱

지루성

03-18

View730

16

Cmt

지루or주사 다 있는 피부??

다시 악화..힘드네요..

Custom Plastic Surgery

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쌍커풀

안검하수

트임

눈매교정

중년눈성형

3.6

개인병원임에도 좀 기계적으로 수술하시는 경향이 있음 환자 원래 눈 모양 고려를 잘 하지 않고 수술을 하여 수술 후에도 모양이 좀 이상했음. 결국 1년만에 쌍꺼풀이 풀려서 재수술 진행함. 개인적으로 비추하는 병원

4.8

모태쌍꺼풀이 얇아서 묻히는 느낌이라 쌍꺼풀라인 높게하고 트임도 했으여 막 급하게 할건 아니엇어서 다른병원들도 시간될때 돌다보니까 여기가 제일 나랑 잘맞겠단 판단이 더더더 들어서 수술 ㄱㄱ 했네여 상담때 잡아줬던거 수술직전에 다시한번 잡아보면서 디자인했고 수술은 생각했던거보다 더 빨리 끝난듯? 수술준비하고 수술하고 회복 좀 하고 나오는 시간까지 다하면 오래걸렸어도 수술자체는 길지않았어서 붓기 멍도 엄청 적었던!

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Beauty Lounge Clinic (Dongtan Branch) Treatment Reviews

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3.8

한 1~2년 전쯤에 한거같음 직원분들은 다 친절하셨고 원장님은 회당 랜덤으로 들어오섰음 꼼꼼하게 해주시는 분도 있고 덜 꼼꼼하게 해주시는 분도 있고… 원장님마다 조금씩 달랐음 원래 한 10회는 해야 효과 제대로 난다고 들었던거같음 원래도 털 많은편이긴 한데 지금은 거의 시술전으로 돌아옴 ㅋㅋ

17 Minutes ago

Nowon ID Buple Clinic Treatment Reviews

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3.4

원래 턱보톡스 맞으려 했었는데 턱에 근육이 별로 없어서 보톡스는 효과가 없을거라고 대신 윤곽주사를 추천하심. 금방끝났고 처음 맞아보는데 다른 윤곽주사 후기들과 달리 붓기가 거의? 전혀? 없어서 좀 의아했음. 아니나 다를까 효과는 없었다…~

25 Minutes ago

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4.0

평일 오후에 갔고 사람이 막 많진 않았음 원래 여드름 나면 한개 두개씩 나는데 갑자기 번지듯이 나서? 처음으로 받게됨 원래는 기본으로 하려고 했는데 프리미엄하면 피부환경 개선된다 하셔서 그냥 프리미엄함 압출하고 관리하고 염증주사 맞았는데 어떤 관리인지는 기억이 잘 안남 홈페이지 가면 나와있는걸로 앎

41 Minutes ago

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4.0

턱필러 시술하고 싶어서 상담하던 중에 다녀왔던 병원 중 한 곳. 원했던 방향은 턱의 좌우 대칭이 맞지 않다고 생각되서 한뽁을 보정을 해주면서 자연스럽게 좌우 균향이 맞게끔 대칭을 만들고 싶었음. 실장님이랑 상담하면서 사진을 보고 좌우 대칭이 사실 맞다는 사실을 알 수 있었음. 추가 시술 권유하지 않아 진행하지 않음.

1 Hours ago

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4.0

턱필러 시술하고 싶어서 상담하던 중에 다녀왔던 병원 중 한 곳. 원했던 방향은 턱의 좌우 대칭이 맞지 않다고 생각되서 한뽁을 보정을 해주면서 자연스럽게 좌우 균향이 맞게끔 대칭을 만들고 싶었음. 실장님이랑 상담하면서 사진을 보고 좌우 대칭이 사실 맞다는 사실을 알 수 있었음. 추가 시술 권유하지 않아 진행하지 않음.

1 Hours ago

yes Treatment Reviews

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3.4

병원이 엄청 깔끔하고 공장형 느낌이 아닌 프라이빗한 느낌이라 좋음. 그리고 스탭분들이 너무너무 친절. 일단 여기서부터 기분이 좋음. 원장님은 과하게 친절한 스타일은 아니시고 좀 차분한 스타일. 그냥 모든게 다 적당하다는 느낌. 다만 여러 병원에서 리니어지를 받아봤는데 여기에서 받은 후에 효과가 거의 없어서 아쉽.

1 Hours ago

Muse Clinic (Gangnam Main Branch) Treatment Reviews

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3.8

이전에 받았던 턱보톡스 시술이 만족스러워서 현상유지 목적으로 재시술 받기 위해 해당 의원 방문하였음. 딱 기대했던 만큼의 효과 있었고 생각했던정도의 가격이었음. 워낙 간단한 시술이어서 불편한점도 없었음. 스탭 친절도도 딱히 불편했던점은 없었음

1 Hours ago

The Body Shim Clinic Treatment Reviews

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2.4

의사는 처음에만 친절하고 시술 전 상담도 딱 첫 날만 하고, 가면 갈 수록 불친절하고 상담도 없이 그냥 진행함. 스탭 중 한 명은 매번 갈 때마다 뚱한 얼굴로 진심 개 불친절. 여기도 돈 좀 벌더니 마인드들이 다 이상해져서 더 이상 가지 않음.

1 Hours ago

Seoul Sha Dental Clinic Surgery Reviews

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4.0

영구치가 하나없는데 유치를 더 이상 못쓸정도의 상황이 돼서 임플란트 수술이 필요했고, 중요한 수술이니 만큼 여러 후기들 찾아보면서 병원을 골랐음. 일주일가량 서치하면서 찾은 곳이 이곳이었고 후기대로 임플란트 전문으로 하시는 선생님이 계셔서 그런지 수술이 매우 숙련도 있게 이루어지는 느낌. 불편함 전혀 없이 만족스러운 수술이었음

1 Hours ago

Sejin Dermatology Clinic Counseling Reviews

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4.6

기본적으로 병원시설들이 너무 깔끔하고 인테리어도 예뻤음. 몇년동안 달고 살던 곰팡이균 때문에 상담갔었는데 명원에서 처방받은 약 먹고 이틀 차부터 효과 보기 시작함. 사실 단순히 집 근처에 있는 병원을 갔어도 나았을 수 있는 병이였지만 레이저 색소침착으로 유명한 곳이라 상담 갔었는데 스탭들도 친절하고 좋았음 !

1 Hours ago

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