어제부터, 운동을 한답시고 헬스장을 끊었어요!근력운동보다는, 스트레칭하고 런닝머신을 빠른걸음으로 40분이상 걸었는데,땀은 안나고 열만 계속 올라오더라구요, 그래서 얼굴이 빨갛다 못해 보라색으로 변했거든요,열이 올라서 그런지 트러블도 좀 몇개 났어요,운동 하는게 맞는걸까요?!혹시 운동하시는 방법있으면 같이 나눠요!!