나 요즘 피부에 좁쌀여드름이 너무 많이 올라와서 너무 스트레스야. 평소엔 괜찮았는데, 갑자기 이마랑 턱 쪽에 잔뜩 올라오더라구. 손으로 짜면 더 심해지는 거 알면서도 자꾸 손이 가고… 그러니까 또 더 번지고 붉어지고 악순환이야. 스킨케어나 세안 방법이 잘못된 건지, 아니면 먹는 게 문제인지 모르겠어. 좁쌀여드름 빨리 가라앉히는 방법 좀 알려줄 수 있어?