되도록이면 담배x
과한술x
하루 2끼정도는 요거트에 과일
자기가 관리하는거에 따라 향후 화장기준 10년까지도 액면가가 차이나고 이는 엄청난 차이
피부과 관리는 꼭 일시적이지는 않다
피부가 상하기전 어릴때부터 꾸준히 관리해주면 효과가 매우 크다는거
프라이빗이 필요한 상황이거나 그런 경우가 아니고서는
꼼꼼히 시술해주는 가성비 피부과를 주로가는게 좋다
주기적으로 꾸준히 시술받는게 효과가 더 좋기때문
같은 시술 1번받을거 2~3번 받는게 훨씬이득