뜨거운거, 매운거, 기름진거 먹지말고 사우나 뜨거운 샤워 안되고 건강식으로 우선 한달만 먹어봐. 그리고 얼굴 쿨링 시켜줄수 있는 모델링 팩이나, 쿨링 기기 같은걸로 2-3일에 한번씩 피부 온도 낮춰주고! 나도 지루성이랑 주사염으로 오래 고생했었는대 정말 기본만 지켜주고 유지해주면 어느정도는 스스로 나아!! 근데 지금 당장 짓물 등 너무 심하면 병원에서 약이랑 연고 꼭발라서 우선 응급처치해주고 건강한 식습관 유지해봐!! 피부에 이것저것 너무 많이 하려다보면 오히려 너무 자극되니까 기능성 화장품 말고 진짜 순한거 위주로 발라주고!! 쓰니 얼른 낫길 바랄게ㅜㅜ!!
트미트미맹글자
SUNGYESA
