무조건 영양제부터 드셔보세요 비타민d 오메가3 유산균 필수 비타민c선택 저는 생리주기마다 턱에 땡땡하게 붓는 여드름이 많이 났는데 영양제 6개월 복용하는동안 한번도 안났어요..! 영양제가 효과가 있나?하고 의구심 들었지만 효과 톡톡하게 봐서 너무 추천드립니다 단거 엄청 많이, 며칠 내내 먹었더니 최근에 하나 올라왔어요! 단것도 영향 주는 것 같아요