1. 환경 개선
어른 되고 괜찮아졌다는 사람들 얘기가 많은데 그게 아마 자취의 영향도 있지 않나 싶어
사는 환경을 한 번 바꿔보는 것도 좋을 것 같아
2. 이불, 옷, 베개 세탁 잘하기
보통 집 먼지 진드기 알레르기 있을 확률이 크니 섬유는 세탁 잘해주기
3. 잠 잘 자기
진짜 잠 못 자면 피부서부터 티 나 잘 자야 돼
4. 손톱 짧게 자르기
이거 은근 중요 손톱 길면 상처 더 많이 나
일단 생각나는 건 이 정도..!?!
비몽삿
SUNGYESA
