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[성형수다] 다이어트 하면서
낭만판다
작성 16.02.22 06:37:32
조회 428
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성형관련수다방
성형수다
다이어트
*가입인사금지
1일1식 하는데..
이것도 참..ㅡㅡ 아닌거 같아요
덕분ㅇ ㅔ 요즘 다른방법으로 다이어트를 하는데요
다이어트할떄에는 영양소 꼮 챙기고 운동해야할듯요 ㅠㅠ
굶어서 뺴는 다이어트는 정말 몸 버리는 지름길 같아요
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키티쑤
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16-02-22 06:39
브로커의심신고
그렇게 다이어트하면 몸 버리죠 몸상태에 맞게 체질에 맞게 운동하시면서 빼시는게 좋아요
낭만판다
작성자
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16-02-23 07:54
브로커의심신고
[@키티쑤] ㅠㅠ 네... 안좋은거 알면서도 딱히 다이어트 방법을 모르니~~
달콤살벌J
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16-02-22 06:48
브로커의심신고
저도 저렇게 굶어서 하는데.. ㅠㅠㅠㅠㅠ누가좀 알려줬으면
낭만판다
작성자
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16-02-23 07:54
브로커의심신고
[@달콤살벌J] ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저차지
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16-02-22 13:25
브로커의심신고
1일1식으로 어떻게살죠
낭만판다
작성자
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16-02-23 07:54
브로커의심신고
[@저차지] 참을수 있어요 ....ㅎㅎㅎ 좀 힘이 없어지는거 뿐 ㅋㅋ
남자눈
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16-02-22 14:35
브로커의심신고
힘내세요!!
낭만판다
작성자
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16-02-23 07:54
브로커의심신고
[@남자눈] 네... 힘내서 올바르게 해야겟어요 ㅠㅠ
징크스
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16-02-22 18:56
브로커의심신고
다이어트는 운동이 필수죠. 요요를 떠나서 운동이 배제된 다이어트는 안좋아요
낭만판다
작성자
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16-02-23 07:54
브로커의심신고
[@징크스] 네 그런거 같아요.. 운동도 해야겠네요 ㅠㅠ
별에서온그녀
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16-04-12 20:09
브로커의심신고
맞아요 1일1식은 빡신디... 간헐적 다이어트도 12시간 간격으로 해보세요 운동 병행하시는거면 끼니를 너무 배부를대까지만 안드시면 될듯
초록색사과
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16-05-26 11:44
브로커의심신고
사람이 일일일식 해도 배가 나올수도 있네요ㅠㅠ 아랫배가 나오는데 이거 어떻게 빼야 할까요ㅠㅠㅠ
커피먹는하마
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16-06-13 16:22
브로커의심신고
그거 하면 위장병걸리던데ㅠㅠ 일일 일식 비추입니다ㅠㅠ
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