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[성형수다] 매일 운동
유쏘
작성 16.01.28 16:42:04
조회 318
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성형관련수다방
성형수다
일반잡담
요가 다니는데 매일매일 가야
확실히 효과가 크겠죠 ??
이게 안하다가 하려니 체력소모가 은근 크네요 ㅠㅠ
핫요가라 더 그런가 싶기도하고 ㅋㅋ...
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봉봉Aa
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16-01-28 17:12
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저도 그래서 주3회로 다니고 있는데... 이것도 힘드네요 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ
울보곰
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16-01-28 22:23
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핫요가 매일 하면 진짜 힘들어요 ㅠ 아무래도 일주일에 2-3회가 적당해요 근육도 쉬어줘야 더 잘생겨요
최씨네
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16-01-28 23:20
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진짜 기운 빠지죠 ㅜㅜㅜㅜ 핫요가는 특히 에너지소비가 더 커서 그런거 같아요
행복가득이
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16-01-28 23:29
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핫요가두 일주일에 2-3회가 좋을꺼 같아요... 요가도 힘든데 핫요가 하면 유산소도 같이 되서 더 힘든거 같아요
낭만판다
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16-01-29 01:48
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뭐든 꾸준히 다니는게 효과가 잇지 않을까 싶은데요 요가는 보통 일주일에 2~3번 가던데..
shineeee
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16-01-29 13:03
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운동안하다가 해서 그런 것 같아요~~ 근데 핫요가 다이어트 효과는 괜찮나요?ㅠ
차비아
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16-01-30 01:16
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저도 핫요가 등록했습니다 이뻐져요 우리~
내가니애비다
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16-01-30 10:15
브로커의심신고
운동을 밥먹듯이 하세요...첨이라 그런듯...^^
쏘쏘냐
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16-05-21 10:25
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요가는 매일 가셔야 해요 하루하루 달라지는 운동이라.. 강도를 높이면서 열심히 해보세요!!
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