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[성형수다] 복부 운동
탱구르르
작성 16.01.19 18:22:17
조회 467
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성형관련수다방
성형수다
일반잡담
출산 후 쳐진 뱃살 다잡는데
좋은 운동 뭐 있을까요 ?
탄력이 너무 없어요.... ㅠㅠ
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판빙빙
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16-01-19 21:59
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버피테스트 어떠셔요
울보곰
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16-01-19 22:45
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뱃살 탄력에는 저는 클라란* 나오는 크림 발라주니 효과좋던데요... 그것만 몇통째 쓰고 있어요 개인적으로 그거 바르고 복근운동하니 너무 좋아졌어요
키티쑤
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16-01-20 08:16
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유산소 한후에 복근운동, 크림등으로 관리해주세요
릴릴로
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16-01-24 22:03
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마일리사이러스 운동해보세요 저도하는데 진짜 죽을마슈ㅜㅜ
가나닥락
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16-01-29 00:04
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윗몸일으키기는 허리에 별로 안좋다고 하더군요. 참고하세요~
내가니애비다
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16-01-30 10:24
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유산소 병행하여 스쿼트와 복근운동을 하심이...복근을 앞부분만 하시지 말고, 옆구리 부분과 등 허리 부분도 같이 병행하여 하세요..
쏘쏘냐
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16-05-21 10:14
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유산소와 복근운동은 필수!! 더 효과 보고 싶으면.. 관리도 받으시구요 시간싸움이에요!!!!
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