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[성형수다] 다이어트 운동
뚝딱뚝딱
작성 16.01.09 23:20:01
조회 781
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성형관련수다방
성형수다
일반잡담
효과적인 다이어트 운동 추천해주세요~
너무 빡센거 말고 ㅠㅠㅠㅠ
역시.. 걷기가 최고일까요 ? ㅋ..
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딕니그
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16-01-10 08:50
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다이어트 비디오 추천이요ㅋㅋㅋ빌리부트 효과 많이 봤어요ㅋㅋㅋ
미치도록힘듦
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16-01-10 12:28
브로커의심신고
유산소가짱이죠ㅋ
오똑하지
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16-01-10 17:17
브로커의심신고
솔직히 살빼는데는 유산소가 젤 효과좋은거 같아요 그다음 굶기! 식단조절
엔젤리리
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16-01-10 22:13
브로커의심신고
식단조절 + 유산소가 좋은거같아요~ 걷기운동도 좋긴한데 요즘 너무 춥잖아요 ㅠㅠㅠ
데굴데굴데굴
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16-01-10 23:09
브로커의심신고
집에서 스쿼트만해줘도 효과는 좋더라구요~~ 은근 빡세긴한데 좋아요 ㅋㅋ
똥그랑
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16-01-10 23:21
브로커의심신고
필라테스 같은 운동도 좋은거 같아요~~! 여자들한테 좋대요 ㅎㅎ
우우잉
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16-01-10 23:43
브로커의심신고
핫요가 같은건 어떠세요 ? 땀 쭉 빼고하면 효과 좋다더라구요~~~ :)
만주몬
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16-01-11 01:16
브로커의심신고
필라테스좋은거같아용
키티쑤
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16-01-12 14:24
브로커의심신고
저는 자전거 매일 한시간씩 타고, 핫요가 하는데 효과 좋아요
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