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[성형수다] 효과적인 다이어트
뀽이
작성 15.12.04 11:26:49
조회 583
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성형수다
다이어트
*가입인사금지
효과적인 다이어트는 다들 어떻게 진행 하고 계세요??
식이요법이랑 운동 둘다 하시는지 아니면 식욕억제제도 이용하시는지....
예전엔 약엔 전혀 관심없었는데 식욕억제제도 생각보다 효과가 좋다고 하더라구요
으...ㅠㅠ 한번 먹어볼까 고민되네요..
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주드로2
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15-12-04 11:45
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전약은비추ㅠ
로랑레
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15-12-04 17:34
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식욕억제제덕분에 식욕억제가 되긴 하는데 그거보다는 신진대사?를 활발하게 해주는 것 같아요
꿀꿀22
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15-12-04 22:53
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솔직히 굶고 운동하고 , 관리 받는게 가장 이쁘게 빠지는듯해요.. 약은 정말 그때뿐인듯해요
데굴데굴데굴
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15-12-04 22:53
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저도 약먹는건 별로에요... 차라리 운동이랑 식이요법 병행해서 빼는게 젤 좋은듯 ㅜ
오똑하지
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15-12-04 22:57
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식이요법 + pt 가 가장 잘빠지는거 같아요.. 살빼고 나서 몸매 만들기에는 필라테스! 저도 필라테스 해볼까 생각중이예요
우우잉
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15-12-04 23:21
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약먹어서 효과 본다고 해도... 그런건 금방 요요 오던지 아님 건강이 상하더라구요...
ㄴㄷㄴㄷㄴㄷㄴㄷ
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15-12-05 01:22
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쥬비스도 효과좋아요~
꽃돼지89
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15-12-06 09:24
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식이요법먼저해서 어느정도빼고 운동병행해요 첨부터 운동같이하면 근육붙어서 살은안빠지고 더 체력좋아지더라구요 저는
초록색사과
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16-06-08 12:10
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아무래도 가장 효과적인건 일시적인것보다 꾸준한건데 먹는걸로는 그게 힘들어요ㅠ 그래서 운동이 답인듯ㅎㅎ
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