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[성형수다] 평균몸무게에서 다이어트...
어리야
작성 15.11.19 12:53:38
조회 1,033
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성형관련수다방
성형수다
다이어트
평균몸무게에서 다욧하기가 왜케 힘들까여
살찜 -> 평균으로 가는건 그나마 나은데
더더군다나 평균-> 마름으로 가려면
식단관리가 우선일텐데.. 그것부터 지키기가 힘들어서
매번 같은 몸무게.., 운동병행하며 식단조절만이 건강한 다요트의 정석이겠지요!
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꿀꿀22
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15-11-19 14:22
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근데, 오히려 평균몸무게 보다 더 다이어트를 할려면 운동하면 오히려 근육량 늘어서 차라리 식단관리 하느넥 더 좋아요
긱조미
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15-11-19 16:11
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정답은 식단이죠 ㅋ
엔젤리리
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15-11-19 17:34
브로커의심신고
맞아요 ㅠㅠㅠ 식단관리만 잘해도 살 쏙 빠진다는데... 이 식단관리하는게 제일 힘든거 같아요 ㅜㅋ
데굴데굴데굴
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15-11-19 17:51
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저도 다이어트 해야하는데... 일년째 해야지해야지만 하고 있네요 ; 언제쯤 성공할런지....ㅋㅋ
욕심쟁2
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15-11-20 12:15
브로커의심신고
저는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ살찜->평균 가는게 너무 힘드네요 슬픕니다ㅠㅠㅠ 평균 몸무게찍고 요요..항상..ㅠㅠㅠ하
투봄
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15-11-20 15:37
브로커의심신고
화이팅이요!저도 다이어트중 ㅠㅠ
초록색사과
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16-06-08 12:13
브로커의심신고
평균이 가장 힘든데 거기서 더 빼시려니ㅠ 식이요법을 해야죠!!
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