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[성형수다] 야식 참는법 공유좀요ㅜㅜ
도토
작성 15.10.01 01:57:07
조회 997
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성형관련수다방
성형수다
다이어트
신체 리듬상 대자연이 찾아오기 직전에는
아무리 마인드콘트롤을 하려고 해도
밤에 음식이 땡겨요ㅜㅜ
아예 자버리면 좋은데 할일이 있어서 깨있으니까
야식의 유혹을 참기가 힘드네요..
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팬더팬더음
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15-10-01 04:10
브로커의심신고
일단 얼마동안의 기간동안은 안드시는 게 좋아요 습관 바로 잡아야돼요 그 동안 양치질이라도..
도토
작성자
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15-10-05 05:54
브로커의심신고
[@팬더팬더음] 양치 하면 뭔가 식사끝!!! 음식섭취 끝!!! 의 느낌이 드니까 좋은방법 같아요ㅋㅋ
핫써니
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15-10-01 09:54
브로커의심신고
저도 유혹참기가 힘들더라고요 그래서 그냥.... 물먹던가, 껌씹던가 이런식으로 안먹으려고 노력하고 있어요
도토
작성자
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15-10-05 05:55
브로커의심신고
[@핫써니] 물마시기 껌씹기 도 해봐야겠어요ㅜㅜ 감사합니다!
내안에행복
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15-10-01 11:59
브로커의심신고
솔직히 자는게 가장 좋쳐.. 아님 자극받게 모델사진 보고있기..
도토
작성자
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15-10-05 05:56
브로커의심신고
[@내안에행복] 다이어트 자극짤 폴더의 봉인을 풀어야겠군욬ㅋㅋ
lemonkiwi
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15-10-01 13:37
브로커의심신고
저는 물을 많이 마셔서 배부르게 만들어요~
도토
작성자
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15-10-05 05:56
브로커의심신고
[@lemonkiwi] 물은 피부에도 좋으니까요!!
시간이간다
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15-10-01 21:27
브로커의심신고
저는 가글이나 양치해버려요 그럼 입안이 개운하니 음식물이 생각이 안나더라구용
도토
작성자
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15-10-05 05:57
브로커의심신고
[@시간이간다] 가글이랑 치약 특유의 입안이 쏴~~ 해 지는 느낌이 음식물 섭취의 끝 을 느끼게 해주죠!!
지리스
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15-10-02 01:08
브로커의심신고
저는 오히려 배고플때 음식사진 찾아봐요. 당연히 더 땡길 것 같은데 이상하게 뭔가 배부른 느낌으로 창을 닫습니다
도토
작성자
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15-10-05 06:15
브로커의심신고
[@지리스] 눈으로 드시는거군요!!!
초록색사과
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16-06-01 16:14
브로커의심신고
물마시고.. 티비끄고.. 자는거밖에는 달리 방법이 없네요 ㅎㅎㅎ
커피먹는하마
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16-06-01 16:28
브로커의심신고
뭐든지.. 금연이고 금식이고 다 의지 아닌가 싶어요
토마토
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16-09-27 17:58
브로커의심신고
야식은 자던지.. 아니면 방울토마토로 배채웠어요 저는. ㅠㅠㅠ 배부르면일단은식욕이 좀 덜해지니까 낫더라구요..
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