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[성형수다] 운동전에
키티곰
작성 15.09.23 15:51:21
조회 492
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성형관련수다방
성형수다
일반잡담
운동하기 전에 커피 마시면
운동효과가 배가 된다는 말이 있던데...
정말 인가요 ? ㅋㅋㅋㅋ
커피는 아메리카노 같은 것만 마셔야 효과가 있는거겠죠 ^^;
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읏쌰읏쌰
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15-09-23 16:42
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운동전 커피 마시면 칼로리 소모량이 더 늘어난데요! 혈액순환을 높여주고, 더 많은 에너지를 사용하게 해준데요~ 앞으로 운동전에 꼭 커피 한잔씩 마시고 하세요ㅋㅋ
오잉뿌
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15-09-23 21:58
브로커의심신고
[@읏쌰읏쌰] 오 신기하네요 !ㅋㅋ 커피를 워낙 좋아해서 의도치 않게 1일1커피 하지만 왠지 기분좋은 소식이네요
닭뽂음탕
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15-09-23 22:22
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맞아요 ㅋㅋ 원래 식전에 마셔줘도 다이어트에 도움된다던데... 항상 식후에 마신다는게 함정 ;;
내안에행복
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15-09-23 23:32
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아 한동안 아메리카노가 지방분해 효과가 있다고 해서 운동전에 마시는게 트랜드였죠 ㅋㅋㅋㅋ
긍정힘
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15-09-24 00:11
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커피가 원래 다이어트에 도움을 줘요 지방분해 , 입맛을 떨어트리는 심리적 효과도 있다고 하네요
쑈퍼홀릭
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15-09-24 01:10
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저는 운동전에 무조건 아이스아메리카노 마셔요 갈증도 해소해주고 좋더라구요! 물론 다이어트에 도움도되구요
ock1015
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15-09-24 07:50
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정말요?ㅋㅋㅋ
핫써니
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15-09-24 13:56
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운동전 커피마시면 몸의 순환이 살짝되면서 소모하는데 있어서 더 좋다고 들어본것 같아요 ㅎㅎ 암튼 저도 운동전에 먹고 해요!
날개야
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15-09-24 14:02
브로커의심신고
저도 들엇는데요 ~ 당연히 무설탕 아메리카노겟지요~ 헬스장이나 사우나가면 아줌마들 엄청 많이 드시더라구요~ 전 무슨 약인줄 알앗다는ㅋㅋㅋㅋ
마보이이이
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15-09-24 17:36
브로커의심신고
아메리카노가 카페인이라서 카페인이 신진대사를활발하게해주고 각성효과가잇어서 지방을 잘태운다더라구요 피티가 말햐줌
시간이간다
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15-09-24 23:00
브로커의심신고
원래 커피가 지방분해 효과가 있어서 운동전에 많이 마시죠 그대신 아메리카노루요
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