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[성형수다] 다이어트 비법좀 공유해주세여ㅜㅜ
질문자104
작성 15.09.06 18:47:46
조회 444
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성형관련수다방
성형수다
다이어트
운동만 열심히 하는건 효과가 없나봐요 ,,,
역시 다이어트는 식이요법이 답인가요 ㅠㅠ.
다이어트 비법좀 주세요 ㅠㅜ
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스타일이야
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15-09-06 21:24
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그렇죠... 아무래도 다이어트의 기본은 식이요법인거 같아요 ; 아무리 운동만 죽어라해도 먹는거 조절 못하면 그대로더라구요 ㅠ;;;
howdy
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15-09-06 23:54
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사람마다 상황에따라 달랐던것 같아요. 어떤사람은 원푸드로 어떤사람은 약으로 등등 많은 방법이 있더라고요...
핑키야
주소복사
15-09-07 09:12
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하루세끼 조금씩 먹되, 운동과 (주사요법)등을 병행하는 방법이 있습니다.. 살빼는데 있어서 운동은 필수입니다 !!!!
rlaajssksd…
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15-09-08 00:49
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일단 굶으셔야 해요
두유한잔
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15-09-08 21:16
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다이어트는 저도 무조건 식이요법이 좋은거 같아요 운동 아무리 열심히해도 마니 드시면 살빼지기는 커녕 더 몸을 키우는거 같아요 ㅠ
하루끝
주소복사
16-05-31 16:51
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본인에게 맞는 다이어트를 찾는게 가장 중요해요.. 안맞는거 백날 해봐야..ㅠㅠ 힘만 들잖아요
오나미나미
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16-06-01 17:07
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운동 열심히 해도 되는데.. 욕심이 많으신듯ㅎㅎ 식이요법까지 하면 완전 짱이죠!!
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