자세교정 바른자세 스트레칭

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[성형수다] 자세교정 바른자세 스트레칭

명수세끼

작성 15.07.29 23:06:53 조회 1,112

성형관련수다방

성형수다

일반잡담

제가 요즘 자세가 너무 구부정해져서
최대한 허리 피려고 노력하는데
서있을땐 그나마 좀 괜찮은데
앉을때는 아무리 바른 자세하려고해도
한계가 있어요
허리 밑부분이 잘 안펴지거든요
허리 피는데 도움되는 스트레칭 좀 알려주세요

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