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[성형수다] 밀가루 중독..
koon0120
작성 15.07.05 17:48:46
조회 755
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성형관련수다방
성형수다
다이어트
하루 세끼를 거의 빵만 먹으니 확실히 허벅지 안쪽살 팔뚝살이 붙네요....
근데 빵을 끊을수가 없어요... 저는 밥보다 빵이 더죠은데.. 코스트*빵을 2-3일동안
다 먹어요... 어떻해야 이 식습관을 고칠까요... 식욕억제제도 먹어보고.. 밥은 먹기싫고...ㅠ 악순환...
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지윤77
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15-07-05 18:42
브로커의심신고
저도 탄수화물중독인지라 내일부터 탄수화물금지하는 다이어트해볼까해요 하긴 탄수화물중에서도 국수나 빵등이 제일안좋긴하죠 ㅠ 저는 당도 좋아해서요..맥주도 그렇고 사실 빵순이에 맥순이에 어찌할지를 모르겠 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
은하23
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15-07-05 19:07
브로커의심신고
저는 아예 집에 빵을 안사다 놔요.. 사놓으면 무조건 먹게되더라고요ㅠㅜㅜ
솔비님
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15-07-05 19:29
브로커의심신고
저는 밥도 먹고 간식으로 빵도먹어요... 속도 안좋으면서 빵이 땡겨요.... 정말 빵 금단현상인거 같아요 ... 저는 집에 빵이 없어도 빵을 사와서 그걸 또 꾸역꾸역 먹어요... 여자들 밥배 , 디져트배 따로 있다고 하니....다 똑같은 걱정인거 같으니 .... 조금씩 줄여나가는걸로
반짝이는별
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15-07-05 19:50
브로커의심신고
방은 대표적 밀가루음식. ㅠ 밀가루 끈으실려면 빵먼저 끊으셔야 겠어요 하루아침에 될 수 없으니 하나씩 줄여가세요~ 홧팅!
태아
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15-07-05 22:49
브로커의심신고
헉 삼시세끼 빵만요..? 음............ 일단 시급하시면 정말 빵먼저 끊으셔야해요 아무래도 밀가루면 탄수화물이고.. 빵을 딱 끊으세요! 빵을 딱 사지마시구요!! 일주일에 한번만 드시는거로 딱 정해두시구요..ㅠㅠ 독해지셔야해요!
23424
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15-07-05 23:20
브로커의심신고
전 떡볶이... 너무좋아해서... 그냥 빵 말고 다이어트 식단 그래도 좀 맛있게 짜 보시는건 어떨까요
개덜
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15-07-06 08:55
브로커의심신고
밀가루가 진짜 끊기 힘들죠 ㅠㅠ
프리티한걸
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15-07-06 11:32
브로커의심신고
밀가루 끓일수 잇을까요 ...ㅠㅠ 저도 밀가루 너무 좋아해서.. 끊기가 쉽지 않던데요!
블링나나
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15-07-06 14:04
브로커의심신고
저도 빵중독 인데 자기전6시간전엔 먹지말아보세요..
누리맘
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15-07-06 16:03
브로커의심신고
휴 여자들 대부분 지방보다 탄수화물이랑 당에 중독이 되어 다이어트가 힘들죠 빵아니면 초콜렛 맥주나 분식류등등이요 저도 자제하고싶은데 매일 그게 안되요 도시락들고댕길수도없구 ㅠ
날개장미
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15-07-06 21:24
브로커의심신고
저도 어느순간 빵중독 걸려서... 하루에 두번씩은 꼭 빵 먹네요 ㅠㅠ 확실히 밀가루가 살 찌게 하는거 같긴해요 ; 살이 확 찐게... 휴 ㅠㅠㅠ 조절해야될듯하네요
해님은방긋
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15-07-08 15:02
브로커의심신고
저도 빵 너무 좋아해서.. 임신하고 나니 빵이 더 땡기더라구요 ㅠㅠ 살 너무 쪄도 안좋은데 요즘 미친듯이 쪄버려서... 빵을 끊을 수 없다면 아예 프랜차이즈 빵집 말고, 통밀빵이나 당류 조금만 쓰는 유기농빵 같은 걸 구입해서 드셔보심이 ^^
Jamie00
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15-07-11 15:44
브로커의심신고
다이어트 해야하는데ㅜ 공부하느라 먹고 앉아있었더니ㅈ팔뚝이 장난 아니네요 밀가루만이라도 끊어야 하는데ㅜ
힙합라임
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15-07-20 22:12
브로커의심신고
저도 밀가루 중독이라 ㅠㅠ 살이 너무 많이 쪘네요... 진짜 밀가루가 살 찐다는 소리가 맞는거같아요ㅜ 근데 밀가루 종류가 너무 맛있는게 많다는건 함정 ㅋㅋㅋㅋ...
쏘쏘냐
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16-05-26 15:05
브로커의심신고
밀가루.. 특히 빵이랑 라면은 설탕이나 엠에스지가 많아서 영양소는 적고 살만 찐대여ㅠㅠ
초록색사과
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16-05-31 09:11
브로커의심신고
밀가루 없이 무엇을 먹고 살아요ㅠㅠ 밀가루 최고
바닐라티라미수
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16-07-10 20:27
브로커의심신고
저도 한때 밀가루 중독이었어요 퇴근길에 꼭 빵집에 들러서 사다보면 한봉지 가득...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아침부터 빵먹다 점심은 거르고 점심시간 지나서 또 먹고 집가는길에 또사고... 참 힘들었어요
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