난 윤곽했고 수술한진 한 달 좀 넘었어 그동안 쌩난리치면서 빼줘서 그런가 얼굴형도 진짜 많이 정돈됨
했던 것 중에 내 기준 젤 좋았던거 꼽자면



너무 뻔하지만 일단 산책이야
아니 난 솔직히 산책이 왜 붓기뺄때 좋다는거지 했었는데
혈액순환 잘 되면서 몸에 회복을 돕는대 근데 확실히 산책하고 잤을때랑 그냥 잤을때
담날 얼굴이 다름 ㅇㅇ 이건 윤곽한 예사들이면 다 알거야 하루하루 붓기가 지멋대로 달라진다는거 ...

두번째 당귀수산차 먹어봐
붓기차로 여러가지 있는데 이게 효과 진짜 짱이야 성형은 일반 부종이랑은 달라서
뺄 수 있을때 빨리 빼야하거든 안그러면 붓기 그대로 얼굴에 남게됨
무튼 수술초반처럼 큰 붓기 있을때 먹어주면 좋음
난 엄마가 한의원꺼 지어다줘서 먹고 있는데 어혈방지에도 좋고 혈관재생에도 도움 돼서
매일 먹었더니 효과 진짜 많이 봄 대신 단점 : 맛 겁나 없음 더럽게 없음

세번짼 아침엔 꼭 찬물로 세수하기
미지근한 물로 클렌징 하고 마지막에 찬물로 1분?정도 끼얹듯이 세수해주면
아침에 생긴 붓기는 금방 빠져 위에 말했다시피 붓기는 그냥 두면 그대로 살처럼 굳어서
나중엔 빼고 싶어도 못 뺌.. -> 의사들이 수술하고 자극적인거 먹지 말라하는 이유도 같음 ㅇㅇ
특히 윤곽은 얼굴전체적으로 붓기가 가득한데 확실히 찬물로 마무리하면 좀 더 낫긴 하더라


마지막도 뻔한데 병원 사후관리 ....
병원에 예약잡기 어려워서 못 가거나 지방에서 수술한 예사들은 멀어서 잘 못오면
근처 피부과라도 가던가 기기렌탈을 해서라도 고주파레이저라도 받아야해
특히 윤곽은 병원마다 후관리가 다 다른데 난 크라이오셀 ,피부재생, 고주파,ldm 등등
주마다 매번 다르게 받았어 매 주 마다 이렇게 받으니까 초반에 딱딱했던 붓기가 좀 풀린기분이야
사진은 거의 매일 찍어보고 있는데 수술하고 2일째 되는 날이랑 지금이랑 비교하면 완전 많이 빠졌더라

무튼 ldm리프팅은 진짜 넘 좋아서 따로 병원에 말하고 더 받아주게
병원 정할때 단순히 사후관리 있는지 , 횟수만 보지말고 뭐뭐 어떻게 해주는지도 꼭 알아보셈