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[체형바디성형] 키 171 다리가 너무 굵고 근육이 많아
opaque00
작성 24.10.22 01:20:00 조회 225

171에 62키로고 아이폰 기본카메라 동영상으로 찍고 캡쳐한 사진이야
난 근육이 많은 체질같은데 내 추구미는 깡마른거야

가늘고 여리한 다리가 갖고 싶고 치마도 입고 싶은데
다리 붙이고 있으면 허벅지가 안떨어지고 허벅지살이 너무 많아
종아리도 근육인지 알이 너무 많아서 안 여리여리해 보여

한 7-10키로 더 빼면 종아리가 근육이어도 더 빠질까? 최근에 복근운동 시작했는데 플랭크자세가 껴있어서 그 영향으로 근육이 늘어날수도있나?

유산소를 해볼까? 무산소는 근육붙어서 하면 안되려나
[CODE : 1C3CC]
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앞옆앞옆볼빵빵
N
[CODE : 312D5]
옆에 종아리 튀어나온거 발 아치 무너져서 그런거래 근력말고 스트레칭도 해바
24-10-22 01:27
opaque00
작성자
N
[CODE : 1C3CC]
[@앞옆앞옆볼빵빵] 나 평발이 의심되는데 설마 평발 때문에도 그럴수 있어?
24-10-22 01:27
숫숫수숫
N
[CODE : 1BCB4]
종아리 보톡스 맞아봐 진짜 개좋아..
24-10-22 01:45
Sasa0089
N
[CODE : 31254]
미안한데 사진으로보기엔 근육 전혀 없어.. 플랭크 좀 한다고 하체근육 생기지도 않고.
거의 근막이완 안해줘서 뭉치는거니까 스트레칭을 꾸준히 해주고 다이어트 적당히 해주면 더 좋지.
24-10-22 01:59
meowwwwww
N
[CODE : 2EAF1]
다리 예쁜데 안굵고
24-10-22 03:31
meowwwwww
N
[CODE : 2EAF1]
근육 타고난거면 개꿀이네 난 걍 물렁 살인데
24-10-22 03:31
3냥이아빠
N
[CODE : 544A3]
근육많으면 종아리근육절제술 알아바
24-10-22 03:40
우리집고양이야옹
N
[CODE : 34AED]
여자는..... 근육 잘 안붙어...... 너가 원하는 라인은 안먹고 누워서 송장처럼 살면 ㄱㄴ
근데 그럼 앞으로의 건강은 개박살남 참고로 그 어떤 수술보다 건강이 제일 비쌈 머리털 날라가는건 덤이고
못믿겟으면 함 해보는거 ㅊㅊ
24-10-22 03:59
우리집고양이야옹
N
[CODE : 34AED]
여기서 라인만들고 싶으면 클린 식단 유산고 밖에 답없듬
24-10-22 04:00
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