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[성형수다] 아침에 일찍 일어나는 법좀 ㅠ
도리두리두
작성 24.10.10 08:55:43 조회 224
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제가 아침 운동하려는이유는...
1.퇴근하고 운동하고 집가면 저녁먹는시간이 9~10시임 .. 어머니가 기다리셨다같이 먹는데 엄마 나이가 60이라 밤에 먹으면 부담될거같아서ㅠ


2.저녁 늦게 먹으면 잠자는 시간이 늦어져서
2시간소화시켰다가 1시넘어서자니 ㅠ

3.강아지 산책을 아침보다 오래할수있다

4.아침 운동이 더 다이어트에좋다

5. 아침에 운동하면 머리가잘돌아가 일이잘된다

대충이정도인데ㅠ.ㅠ

7시에 일어나다가
5시30분에 일어나기 넘힘들어ㅠ
아침에 일어나는게좋을까?

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숀아
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24-10-10 09:48
ㅇㅅㅇㅇㅅㅇㅇㅅㅇ
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24-10-10 10:06
규큐뀨큐욤
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24-10-10 10:39
S2o1e2
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24-10-10 10:56
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