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[성형수다] 급하게 다이어트 해야 할 일 생겼는데 팁 좀
익명
작성 24.10.10 00:36:43
조회 304
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성형관련수다방
성형수다
성형토크
일주일 안에 살 빼야해 키몸무게는 정상인데 지방비율이 엄청 높은 비만이야 운동 많이하고 식단 알겠는데 좀만 더 자세하게랑 팁 좀 알려줄 착한분들 있을까
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익명
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24-10-10 00:41
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제발,,,
미룸로미
[CODE : 2D2C3]
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24-10-10 00:46
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급하게 빼는거면 단식이ㅜ나을지도...
익명
작성자
[CODE : 29CEC]
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24-10-10 01:49
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[@미룸로미] 역시 단식이 답인가ㅜㅜ
klkki
[CODE : 48E2F]
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24-10-10 01:28
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일단 운동 많이안해봤으면 유튜브에 땅끄부부 칼소폭 해바 따라하기쉬움 그리고 다여트 시작하는 첫날엔 긴 공복 가져주면 좋아 난 살뺀다고 결심한날부터 이틀반정도 굶어 그 이후 식단은 미니단호박100g+닭찌or두부+오이 탄단지챙기는 클린식하면 급빠성공함 예사 홧팅!!!
익명
작성자
[CODE : 29CEC]
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24-10-10 01:51
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[@klkki] 응원 고마워!! 하ㅜㅜㅜㅜㅜ 단식2일 일단 해봐야지 탄단지 잘 챙겨먹을게
후라이날개
[CODE : 30F8A]
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24-10-10 09:40
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정지
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유산소 할 때 그냥 걷는 거 말구 걷고 뛰고 할 때가 제일 효과 좋았던 것 가타!!
익명
작성자
[CODE : 29CEC]
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24-10-13 03:16
브로커의심신고
[@후라이날개] 고마워 인터벌? 그건가 체력도 늘 듯!!
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