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[성형수다] 헬스 피티? 혼자?
도리두리두
작성 24.09.19 19:36:43
조회 1,854
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성형관련수다방
성형수다
성형토크
원래 7개월 피티 받다가 ..
리모데링으로 쉬고있는데
토요일에 문여는데 다시 피티받는것도 괜찮은데..
현재 진짜 말라깽이 될때까지 살을빼놔서 목표가 없어ㅠ
목표는 딱히 없는데 유지와 정신건강 목적으로 운동은 계속하고싶은데...
피티 연장할까 ? 아니면 혼자운동 하다가 새로운 목표가 생기면 그때 끊을까?
참고로 비용은 10회 한달 55야ㅠ
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[CODE : 2C025]
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Nanaana
[CODE : 29C40]
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24-09-19 19:40
브로커의심신고
비밀글 입니다.
도리두리두
작성자
[CODE : 2C025]
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24-09-19 19:46
브로커의심신고
[@Nanaana] 효과는대박이지 좋아 의지력상승돼 !여자면 여자한테받앙~~
hijds
[CODE : 31224]
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24-09-19 19:43
브로커의심신고
다욧 성공하고 첫 헬스면 안전상 피티 받는게 낫지 않을까??
도리두리두
작성자
[CODE : 2C025]
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24-09-19 19:47
브로커의심신고
[@hijds] 그를까? 아니면 혼자해보고 힘들면 그때다시받을까?ㅠ
hijds
[CODE : 31224]
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24-09-19 19:49
브로커의심신고
[@도리두리두] 다이어트 때 근육이랑 지방 둘다 빠지고 해서 전이랑은 맞는 자세도 강도도 다를거같아!! 나라면 PT부터 받고 혼자해도 되겠다 싶으면 혼자할듯
대구미이인
[CODE : 7DF3C]
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24-09-19 19:53
브로커의심신고
피티하는게 좋은거같아 혼자하면 운동 제대로 안하게돼..
1wave
[CODE : 43265]
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24-09-19 20:21
브로커의심신고
나 파티 몇번 받아봤는데 내가 확실한 목표랑 의지가 있을 때 효과가 좋은 것 같더라 초반엔 의지 뿜뿜해서 근육량도 많이 늘었었는데 나중에 운동 흥미 떨어지고 의무감으로 가니까 인바디 변화가 별로 없었어
3024
[CODE : 1C322]
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24-09-19 20:33
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정지
브로커의심신고
목표 없으면 그냥 혼자 운동 하는걸로 시작해봐!
가자미미
[CODE : 18B70]
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24-09-19 21:08
브로커의심신고
혼자 자세 잡는데 문제 없고 수업 없어도 알아서 운동 잘나가는 편이면 피티 연장은 굳이 안해도 될 거 같아!!
우어나
[CODE : 483A0]
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24-09-21 03:12
브로커의심신고
혼자 운동하는걸 추천해!!! 7개월동안 피티 받았으면 왠만한 운동 다할줄 알고 루틴도 있을거니까 그걸로 혼자 운동하는 습관을 가져봐!!
용용이라우
[CODE : 2AEB3]
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24-09-21 03:17
브로커의심신고
나는 유투브보고 하는것도 추천~~ 난 여잔데 심으뜸 많이봐
mingg65
[CODE : 690E0]
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24-09-21 04:13
브로커의심신고
혼자 운동하다가 목표가 생기면 그때 피티 끊는게 좋을 것 같아!
퉤퉤배토배토
[CODE : 8398B]
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24-09-21 04:29
브로커의심신고
여자면 피티하고 남자면 혼자 해도 될꺼야
난내께하나도없어
[CODE : 27828]
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24-09-21 09:56
브로커의심신고
7개월 정도명 혼자서도 충분하다고 봐 !! 나도 운동 시작한지 비슷한 시기쯤 됐는데 이젠 웬만한 기구들은 혼자서도 나름 잘 먹더라구 ? 물론 혼자하면 자세를 잘 못보긴하지만 그래서 차라리 헬스장에 같이 운동하는 파트너를 만드는건 어때 ?? 나도 지금은 파트너랑 같이 운동중이야 !!
키위민
[CODE : 7DD96]
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24-09-21 10:15
브로커의심신고
저는 의지가 약해서 무조건 하네요 ㅋㅋ
곰쥬주
[CODE : 312CE]
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24-09-21 10:19
브로커의심신고
헌자해도되지머 널마든 몸예브게만을어바바 굿
쩡이222
[CODE : 2D2FC]
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24-09-21 11:10
브로커의심신고
근뎅 피티비 진짜 무시못함 ㅠ 10회면 한달에 금액 태워야하는데 흡 ㅠㅠ
리2
[CODE : 16180]
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24-09-21 11:58
브로커의심신고
경험상 혼자운동하면 헬스장근처도 안가게되더라 피티하니까 돈아까워서라도 개인운동도 나가고 몸도 만들어지고 하더라구 게으름없고 운동하는거 좋아하고 기구 다루는거나 운동수행 능력이 좋으면 혼자 해보는것도 추천!!
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