병원에서 뭉치지말라고 해주는 마사지
그거 꼭 하는게 좋은것 같아. 어떤날은 너무 귀찮아서 가기싫었는데
그거 받고나면 오히려 피로가 풀리는느낌
그리고 람스하면 한동안 통증이 있어서 누가
부위를 건들면 정말 아파.. 근데 생각보다 난 통증이 좀 오래가더라고
지금 한달 거의 다됬는데 아직도 잔통증이있어서
운동도 그냥 산책정도로만 해. 스트레칭이랑 요즘 운동안가서 넘 행복
운동하기 너무싫었는데 저절로 살도 빠지고 여튼 근데 앞으로는
운동열심히해서 예전으로 안돌아가길 빌어야지 ㅠㅠ
SUNGYESA
