안녕 예사들~❤️ 수술당일 1일차 치고 7~8일차 후기야
(24.5.9~10.)
일상생활 거의다 가능해서 모 쓸게없네 ㅋㅋㅋ
몸무게도 다이어트했던 몸무게
복귀완료됬고 배붓기 없고 체고!!!
(요요 안와서 다행 ㅎㅎㅎ)

⭐️ 윗밴드만 착용, 2일차부터 하루 한번 큰살크림
⭐️ 가슴수술 당일~6일차 후기 각각 있으니 참고
(가슴사진, 스펙, 운전, 출근, 겨절 흉터, 무통주사, 니플패치 등)

 ◾️ 지금 가슴수술 경과 1주차 & 코수술
기차타고 서울가는중이야 두근듀근…!
그래서 짧게 쓰겠어~!!!
(가슴, 코 다른병원임)

❤️ 촉감
가장자리부터 점점 뫌랑해지고있고 보형물 외 부분은 그냥 살이야! 그리고 보형물 부위는 수술때는 땡땡했지만 지금은 탱탱한 근육 만지는 느낌!!!
나는 살성이 물렁한 편이라 빨리 풀릴것같아
다른사람들이 내 팔만지고 겁나 말랑하다 그랬었음
지방이 많아서 그런감;;;;

✅7일차
머리위에 손 쌉가능 ~
 겨절 실밥 풀면 기지개도 가능할것같아유 ㅎㅎㅎ

식사
아침 : 수제 검은콩 두유 1컵❤️
(나 베지밀, 시판 두유 시러하는데 만들었더니 맛도리인겨)
- 토나오는 콩풋내, 메주콩쩐내 없이 고소~꼬숩 사이
- 원하는 당도 맞출수 있음(슴슴~달달)
- 원하는 농도 맞출수있음(걸쭉~ 후리)
- 견과류 넣음으로 풍부해진 맛
- 압도적으로 적은 재료와 쉬운 레시피!

-> 조금 먹었는데 단백질, 포만감 쩔어서
    왠만한 단백질 음료 저리가라 수준~!!!
그래서 가슴. 코 의사님들 나이대 생각해서
좋아할것같아가지구 소분해서 준비했자나~ ㅎㅎ

점심 : 늙은호박, 소스 닭가슴살, 과자 줍줍
저녁 : 피자빵, 버섯야채계란찜

한식조리 실기 2회차 5일차 첫수업때보다 수월함
쏘 이지 :)

✅8일차

식사
점심 : 늙은호박, 소스 닭가슴살
간식 : 과자 줍줍
저녁 : 치즈버섯야채계란오트밀죽
피그미 돼지껍데기 과자
(-8kg 빼는동안 과자 대용으로 먹은건데 바삭와작 킹짱!! 알새우칩 오징어칩이런거 좋아하면 추천
단백질이 넘사벽, 당 제로라 부담 없어 ㅋㅋ)

요즘 아이비 에이스 참그레인샌드같은게 자꾸 땡기넴
나 코수술하고 돌아올게 응원해줭 ❤️
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후하코수술 끝내구  나 수면마취 깼어 전신마취보단 할만하고 왜 가슴수술보다 통증도 없고 편하지..???  개쩐다
솜도 안끼구 거즈도 낄 필요없대 ㅋㅋㅋㅋ
다른병원이구 후기 또 올릴게 ~~~!

+) 코수술 후기 올렸담!! 근데 신고가 늘어나서 후기글을 이렇게  자주 못올리겠어…. 미안행..