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[코성형] 코성형후 헬스

야훈

작성 24.03.06 22:56:25 조회 492

성형관련수다방

코성형

수술후관리

이제 곧 한 달이 다 돼가서 1개월 반 만에 헬스를 하려 하는데
다들 원래 평상시 하는 무게에서 얼마나 적게 해?
누워서 하는 벤치프레스는 무리이려나?
러닝도 살짝 걱정이 되네 뛸 때 신경 쓰인달까

그리고 운동 후에 평상시 크레아틴을 복용했는데
먹어도될까?

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야훈

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03-06

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