예사들 안뇽
성수기 거의 끝난거같긴한데
이때 노려서 수술상담잡는 예사도 많고
붓기로 고생하는 예사도 많은것 같네

나도여러가지 수술 많이 해보긴했는데
요즘은 눈 코 가슴 뿐만아니라 거상 지이,지흡 ,가슴 소음순 등등
다양하게 많이 하시더라구

그냥 나만의 그동안 꿀팁 적어보자면,
 
일단 수술하면 붓기는 거의 무조건인데
첫번째는 꾸준한 산책과 유산소!
저는 집앞 하천가 30-1시간은 항상 2주간 해줬던것 같아

혈액순환이 잘되야 붓기 빨리 빠져

두번째는 저염식단!
최대한 한달까지는 저염식 해주는게 좋아
술,담배도 최대한 안되구

세번째는 붓기차!
예전에는 호박차 많이 마셨는데 요즘은 당귀조금붓차 많이 마시는거같아
저도 마셔봤는데
조금붓차가 평창당귀라 붓기도움되는 데커신성분도 많고 혈관재생이 잘되기도하고 통증완화도 좋네
그리고 몸이 따뜻해지게 해주는 성질이 있어서 몸회복이 훨씬 빠른것 같아

네번째는 찜질
사실 찜질은 말안해도 다들 하실것 같아
붓기는 냉찜 , 멍은 온찜 !!

다섯번째
붓기약? 원퀵 같은거 있긴한데 저는 그닥 잘 모르겠네

째든 요즘 붓기로 고생하시는 분들 많으신것 같아서
예전에 정리했던 내용 공유하고갈게

다들 성형 성공하자 !